子宫肌瘤，是女性朋友最容易得的肿瘤之一，虽然非常常见，但是具体病因目前为止还没有发现。子宫肌瘤的发生，与女性朋友的作息规律、饮食习惯、生活方式，都是息息相关，这些方面都影响着体内的细胞生长、激素水平等等。
而身处现在这个时代，五花八门的食物层出不穷，所以子宫肌瘤发生的一部分原因还是和吃有关的。子宫肌瘤毕竟属于肿瘤属别，所以在吃的方面还是要多注意的，要多吃以下的食物。
第一，蔬菜水果。果蔬中含有人体必要的营养物质，可以促进人体新陈代谢，含有的一些成分可以抑制缓解子宫肌瘤的增长，减轻子宫的运转负担。
第二，低脂肪和高蛋白食物。得了子宫肌瘤的女性朋友容易贫血，营养物质也比较缺乏，低脂肪的食物可以补充女性朋友流失的营养物质，而又不会因为过于油腻刺激子宫。
有多吃的东西，肯定也有需要少吃的东西，以下几样食物就要少吃啦！
第一，海鲜。海鲜含有一些刺激性物质，会造成子宫肌瘤炎症的加重，也会造成子宫肌瘤增长更加迅速，这也是为什么叫海鲜为“发物”。
第二，辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物同样会让子宫环境变得脆弱，让炎症加重，促进细胞增生。而子宫肌瘤的女性朋友子宫环境脆弱，也会给体外的细菌提供入侵的机会。
第三，热性食物。子宫肌瘤患者通常会有贫血的现象出现，而有心的朋友应该会发现大多数活血化瘀的食物都属热性的，所以子宫肌瘤患者热性食物要少吃，这会加重子宫肌瘤患者贫血的现象。
第四，具有凝血性和激素的食物。上文说要少吃活血化瘀的食物，那有人就要说了我贫血那我多吃养血的食物，养血的食物里也不是所有都能吃的，一些食物例如红枣、桂圆、蜂王浆等就具有凝血作用，这些食物会导致子宫缺血坏死。含有激素的食物也不适合食用，因为它们会促进增生细胞繁殖速度加快，导致子宫肌瘤的恶化，例如豆浆等豆制品，因为它们还有丰富的雌激素，会引起子宫肌瘤恶化。
而子宫肌瘤在饮食上也是可以通过食疗来控制治疗的，接下来就为大家介绍两方对付子宫肌瘤的食疗方，有需要的女性朋友可以借鉴。
第一，桃红鳝鱼汤。将12g桃仁、6g红花放入清水中，煎煮大约30分钟，然后去渣取汁。将姜丝、葱段加入入热油锅中爆炒出香，将半斤鳝鱼丝和适量料酒略爆炒后，加入高汤和桃红汁同煮至熟后，根据个人口味加入食盐调味即可。此汤有活血消瘀、补肾养血之效，非常适合患有子宫肌瘤的女性朋友食用。
第二，核桃仁鸡内金粥。将15克核桃仁和12g内金捣成粉末或者打成粉末，加清水研磨成汁滤去残渣，将汁倒入粳米中待其煮熟即可。此粥可有破瘀行血，通络消瘀，连续服用对子宫肌瘤患者有疗效，可以缓解气滞血瘀，腹部疼痛。
患了子宫肌瘤的女性朋友不用担心，多吃清*解瘀的食物，少吃辛辣刺激性的食物，保持私处的干净与卫生，节制房事生活，最重要的就是积极配合医生的治疗，想要痊愈并不难！