虽然女人喜欢暱称月经为”好朋友”，但这个”好朋友”常常名不符实。月经来临时，时常可能出现经血过多、经期不顺、经痛等等问题。在这诸多月经障碍中，又以痛经最为恼人！约一半以上的女性都有痛经的困扰，轻度的只要忍耐几天就过去了，中度者则需要服用药物，甚至有重度痛经者会影响病人日常生活与工作，且让病人“痛不欲生”。
痛经可大分为两类
一、原发性痛经
骨盆腔内没有任何病变的痛经为原发性痛经。原发性痛经通常在初经后一至二年内出现，但这种疼痛一般只出现在月经第一、二天而已。
1、病因：
造成的原因为子宫内膜制造过多的前列腺素引起子宫收缩强度增加及子宫血流减少，这种收缩及血流下降导致缺血状况就会引起像阵痛一样的收缩绞痛，及牵引至下背或大腿前侧的疼痛。前列腺素的增加除引起痛经外，还会伴随引起恶心、呕吐、腹泻等症状。
2、原发性痛经的治疗：
治疗原发性痛经的首选药物为前列腺素抑制剂，而且要在疼痛刚开始或之前就服用药物，可以有效的降低疼痛。有些病人对前列腺素抑制剂反应不好的，可改给予避孕药物（请在医生指导下服用），也有九成以上的治疗效果。如果这些前线药物都无法见效，那最好去看一下医生以诊断原因。
二、继发性痛经
因骨盆腔内的病变而引起的痛经被称之为续发性痛经。
1、病因：
继发性痛经病因众多，除了与过多的前列腺素生成有关外，诸如宫颈阻塞、子宫内肿块引起子宫肌肉收缩等都是引起疼痛的原因。
可能的原因包括：子宫内膜异位症、骨盆腔充血症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腔内沾黏、子宫先天异常：如双角子宫、子宫颈闭锁症、先天阴道中隔及先天无孔之处女膜等众多因素。
2、及时诊断是治疗的基础：
继发性痛经一般在初经后好几年后才出现症状，而且症状在月经期间一直存在或加重，严重者在月经前就有疼痛而且持续至月经过后。如果有类似情况的人需要警惕起来！及早诊断是否由相关因素所引起。
继发性痛经的诊断是治疗的基础，病人需要做详细的妇科检查及腹腔镜检查真正的病因，才能对症下药。
痛经痛经患者的调理
遭遇痛经，除了找到病因，积极治疗外，其实日常生活中的调理也是非常重要的一环。调理方式主要有以下几点。
1、饮食：注意饮食均衡、月经来临前夕忌生冷食物（如很多女性喜欢吃的冰激凌）。另外可刺激神经系统活跃的食物，如咖啡、酒、辛辣食物也是要忌口的。
2、运动：运动是保持健康的不二法门，除了轻度运动外，痛经患者还可以适当做一些瑜伽。
3、注重保暖：很多痛经患者，其实都是“宫寒”所导致，因此保暖非常重要。痛经时，通过热敷的方式甚至可以缓解。
4、保持心情舒畅：负面情绪也可能加重痛经，因此保持好的心情也很重要。
5、其他：痛经患者另外还需要注意保障睡眠质量、避免滥用药物、房事不宜过度，这样才可以更好的调理痛经问题，
痛经看似简单，但其可以是单纯的“原发性痛经”，也可能是较复杂的“续发性痛经”。当发现有异常的痛经症状时，除了日常的调理外，最好还是咨询一下医生，有需要的情况下，做详细的检查与处理，这样才可以给自己一个真正不痛的“好朋友”。