努力备孕了好长一段时间，方方面面的检查都做了，就是一直没有好消息，很多备孕家庭都面临这样的困境。问题到底出在哪儿呢？
到专业的生殖中心一检查，很多人都发现自己的子宫内膜有问题，小小的子宫内膜到底是怎么影响受孕的？
1子宫内膜藏着什么样的秘密？受性激素的动态调控，女性的子宫内膜随着月经周期变化，分为月经期、增殖期、分泌期等三个阶段，三个阶段对应内膜从脱落到增长，再到脱落的过程，循环往复。在三个不同阶段，内膜呈现着不同的变化。
月经期：
月经周期的第1~5天左右，子宫内膜会发生脱落、出血，仅剩下1/3，厚度约为1～4mm。
增殖期：
月经周期的第5~14天左右，这几天里子宫内膜会逐渐增厚，厚度可由4mm增至10mm。
分泌期：
月经周期的第15~28天左右，厚度可达7-14mm，是最利于受精卵着床的状态。
排卵期一般处于内膜分泌期的早期，想要备孕，当子宫内膜厚度在9～11mm之间是最适宜妊娠的。如果分泌期子宫内膜厚度＜7mm，或＞18mm，受精卵难以着床，就会引起不孕。
2哪些行为可能让子宫内膜受损？■宫腔手术导致内膜过薄
人流、刮宫、引产等宫腔手术，可能造成子宫内膜的基底层的损伤，这样的话，内膜就无法正常增殖、增厚。
■作息不规律
总是熬夜，或者饮食不规律，都会影响内分泌，造成内分泌的紊乱，进而影响到内膜，造成过薄或过厚的情况。
■负面情绪的长期积压
长时间处于负面压力中，或情绪低落、紧张，很容易就会影响到身体内分泌状态，继而影响到子宫内膜的厚度。
■生理期受凉
生理期不注意保暖，会容易造成女性的血液流通不畅，这也是影响子宫内膜的一类常见原因。
3子宫内膜异常，如何诊治？子宫内膜薄了、厚了、异位了，都会影响受孕。检查子宫内膜有无异常，主要通过B超及宫腔镜来辅助诊断。确定子宫内膜异常的原因后，生殖妇科医生才能根据病因对症治疗。
目前引起不孕的较为常见的是薄型子宫内膜以及子宫内膜损伤引起的宫腔粘连，主要通过宫腔镜分粘术、药物治疗、盆底治疗、宫腔灌注、中医药针灸治疗等方法来改善子宫内膜环境，增加受孕几率。
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