月经能够反映女性体内脏腑功能和气血的变化。我们经常亲切地把它称为“大姨妈”。今天就来讲讲，大姨妈不准时的那些事儿。
女性正常的月经周期平均是28天。也就是从这次月经的第一天，到下次月经来临前一天，总共28天。一般来说，月经周期在21~35天之间，都属于正常。如果周期少于21天，中医称为月经先期；长于35天，称为月经后期。
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月经先期
月经先期是指月经周期少于21天，甚至十余日一行。这种情况多由血热或者气虚所致。
1、血热
?实热
这类女性本身体质阳盛，或者过食辛温、助阳的食物，或者是感受火热之邪，这些情况都会导致体内阳盛实热，月经提前而至。此外，如果经常情志不畅，情绪得不到宣泄，那么就会导致肝气不疏，郁而化火，这种“火”也会导致经血提前而至。
?虚热
熬夜或者久病，或者长期过食燥热的食物，都会耗伤体内的阴血。阴血不足，水少则火旺，产生虚火，虚火会加速血液的流动，使得月经提前而至。
2、气虚
除了血热，气虚也会导致月经先期。其中主要是脾气虚。平素脾胃虚弱，或者不按时吃饭、暴饮暴食，或者思虑过度，都会伤及脾气，损伤脾之气对血的固摄作用，导致月经先期而行。
如何自查病因？
如果持续2个月以上出现月经先期，医院检查，排除子宫肌瘤、内膜息肉等器质性疾病。排除之后，我们可以通过月经、舌象和症状来确定月经先期的病因，针对性地调理。
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月经后期
月经后期是指月经周期长于35天，甚至长达3到5个月才行经一次。如果持续了2个月经周期以上，排除饮酒、剧烈运动、疲劳过度、压力过大等外在因素后，医院做相关的妇科检查。
中医认为，月经后期一般因肾阳虚、血虚、血寒、气滞这四者而发生。
如何自查病因？
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