子宫肌瘤是妇科最常见的一种良性肿瘤，是由于子宫平滑肌细胞增生而成。根据子宫肌瘤与宫腔的关系，可分为浆膜下肌瘤、肌壁间肌瘤和黏膜下肌瘤。子宫肌瘤患者多见于中年女性，发病高峰年龄为35—50岁之间，我国妇女的发病率约为30%左右。
A如何预防子宫肌瘤1做好检查一般来说，子宫肌瘤在前期多无明显症状（或无症状），只有长到一定程度之后，才能从身体变化上感受到。感受得到的症状有以下五小点：
2饮食要注意〈1〉饮食定时定量，不能暴饮暴食。
〈2〉坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
〈3〉多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
〈4〉常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
3生活要平衡子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。
B预防子宫肌瘤，B超检查可靠性高目前国内B超检查子宫肌瘤较为普遍，准确率可达93.1%，它可显示出子宫体形状，肌瘤数目、部位、大小，肌瘤内是否均匀或液化囊变以及周围有否压迫其他脏器等表现。
C预防子宫肌瘤，妇科检查最适用爱护健康的女性一般一年会体检一次，不论身体哪个地方有点小毛病，都逃不出医生的法眼。如果患了子宫肌瘤在检查中，子宫呈不规则或均匀增大，质硬。浆膜下肌瘤触及子宫表面有结节状隆起，推动肿块时，宫颈随之移动；粘膜下肌瘤如突出于宫颈口，可触到或看到瘤体，若肌瘤小通过宫腔探测或搔刮，能触及子宫腔变形或突出的肿块！
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