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在谈瘤色变的今天，有一种肿瘤，却是最常见、发病率高，但是恶变的几率很低，它就是女性的子宫肌瘤，这是一种良性的肿瘤。发病原因比较复杂，中医跟现代医学各有说法，一般来说跟女性的气滞血瘀以及内分泌失调有关。
子宫肌瘤也有“克星”，坚持吃一点，活血暖宫，做“干净”女人！
陈皮
这陈皮指的是用柑橘的果皮经过晒干后制成的，陈皮能健脾理气，舒肝解郁，而子宫肌瘤的发病原因，就是肝气郁结造成的气滞血瘀，因此多吃陈皮可以从根源上缓解及预防子宫肌瘤。
丝瓜的营养非常丰富，不仅美味可口，还能生津止渴、清除体内火气。除此之外，丝瓜还是子宫肌瘤的天然克星。丝瓜中含有多种维生素，有活血、化淤血、解*的作用，女人经常吃一点，子宫更健康。
苋菜
女性朋友在平时喜欢吃苋菜的话，那么恭喜，你的子宫可能会非常的感激你。因为它能够有利于帮助促进体内的血液循环，加速子宫内淤血的排出，让子宫变得更加的光滑和干净。
山楂。山楂是很常见的食物，它的味道酸酸甜甜，具有活血化瘀的功效，这对患有子宫肌瘤的女性来说，能够有效的抑制子宫肌瘤生长，对身体有很大的帮助。
苹果的养生功效是由古传到今的，专家表示，苹果中含有人体所需的多种营养物质和微量元素，这些物质对于患有子宫肌瘤的女性朋友而言可以帮助起到辅助治疗效果。
五谷杂粮
比如燕麦就是一种很好的首选食物。不仅营养高，而且含糖低，富含纤维素，可以促进体内多余雌激素排出，还可以调经，保护子宫。