今天聊到的菜式所用到的马蹄和莲藕，都是原产于印度的食材。马蹄以清甜无渣为佳，而莲藕有入口松化、齿不留渣的特点。这两种食材与鸡共烹，菜式富含蛋白质、维生素和膳食纤维等养分，是一款营养均衡的时令家常菜。
3―4岁是幼儿的色彩敏感期，这时的特点是幼儿开始对色彩产生感觉和认识，开始在生活中不断寻找不同的色彩，人类认知的发展正是从感觉训练开始的。
上早已是找不到人了，一个个显着灰色的头像，原来虚拟的人和现实的人早已缩卷着身子裹着厚厚的被褥抵住寒冷进入梦乡了，在梦中你们会做会想很多事情吗？是否也偶尔也会有个我？