白癜风专家新春会诊 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/171020/5778567.html
《修炼当下的快乐》这本书是实战型青年管理专家唐晓龙所著，是献给没有找到快乐人们的心灵成长的幸福处方。书中对“快乐、智慧、修养、习惯、心态、生活态度和为人处事”等七个方面做了详细的分析和解读。本书共七章，每一章都是以短小精悍的寓言故事，或者国内外名人名家的故事，或者身边的具体案例来分析说明不快乐的根源，以及解决的办法，读了本书能很快对照自我，触动内心，真是一本能走进读者心里的心灵鸡汤。
书中的每一章节都有让我感动不已的地方，使现在这个年龄段的我，印象最深的主要有“快乐从心开始”。不快乐是因为心态出了问题，心态影响了我的身体，生理健康。像我们这个年代的人，出生在60年代的农村，小时候和村里的小伙伴们经常踢毽子、跳方格，地面总是坑坑洼洼的，没有现在地面的光滑，尘土经常是把我们的裤退和身上都搞脏，那时候总想找一个平整的地方去跳方格和踢毽子，却总是连这个平整的地面都找不到。去饭店吃饭（叫下馆子）总觉得十分奢侈。现在人们倒是希望能在家里无人打扰的吃碗面，或者是喝碗粥。 过去穷玩的地方简陋但心情特别好，现在家里要啥有啥，但是心情还是不是很爽的，主要是我们的心态出了问题。就像书中的“甲、乙两个秀才去赶考”，路上遇到了一口棺材。甲说真倒霉，碰上棺材，这次考试会死定了，而乙说碰到棺材会升官发财，看来我的运气来了。这两个考生对棺材持有不同的态度，最后还是乙假考生考上了，甲考生落榜了。同一件事，不同的心态结果也不同。所以，心态影响人的能力，能力影响人的命运。 自古至今，凡是从心开始去做事，把事当作快乐的事情去做的人都会成功。常言道：心底无私天地宽。爱迪生研究发明了灯泡，与他专注于实验有关；达尔文能成为画家与他小时候专注于画鸡蛋有关……现实生活中很多人不是活在昨天的痛苦之中，就是活在对明天的幻想之中。要想拥有一颗快乐的心必须去修炼，修炼的过程就是慢慢悟出道理的过程，在这个过程中才能与快乐握手。 快乐是一种人生智慧，也是一种心灵的修养；快乐是一种可以培养的习惯，更是一种可以复制的生活技巧。放下从前让你不快乐的事和人，给自己的心灵放一个假，找回属于自己的快乐。