浙江杭州16岁的高一学生栩栩因为疫情，三年都没有回老家过春节了，很想老家的亲人和朋友，这周父母抢到了回家的火车票，他特别开心。电话约了表姐弟们和以前的同学聚聚，虽然平时偶尔会有联系，但似乎分开好多年了。当初他是小学六年级跟父母来的杭州，大家这么长时间没见，好像共同的记忆还停留在小学阶段。如果坐在一起会不会很尬，不知道聊什么？一想到这些，栩栩就莫名地烦躁焦虑起来。
过年如何与亲朋聊天，下面几点提示也许能帮到您。
一、归乡的焦虑来源对亲情的重视
这种感受，来源于栩栩对亲情和友情的重视，往往越重视的事件，就越容易陷入焦虑，对待会面的结果有种淡淡的担心，担心这段亲情如何继续去维护。
短短三年，身在异地，不同时空，接受不同的地域文化，伴随着年纪的增长又加入了新的集体，有新的朋友陪伴自己成长，出现了不同阶段的朋友。你珍视以前的亲情，还能保持着一定的链接，但这都是以前愉快记忆储存着热气腾腾的能量。
二、亲情是依恋关系的根源
有的时候我们的亲情如同一棵大树，从一个根部出发，但到一定的时候就开始分叉，走向不同的人生路径，分化社会不同角色。但无论枝干怎么散开，维系我们的主干是不变的，主干是我们共同滋养的源泉。
在聚会聊天的时候，不妨从树的主干部分开始，也就是童年共同生活的片段，从怀旧开始，引发大家共同的回忆，比如大家记忆犹新的一件事，或者一种美食开始，尽量