很多女性认为：子宫是排毒器官，身体里面的毒素多了，月经量自然也就多。其实，这是错误的认识。月经过多是一种疾病，其最直接的危害就是贫血。
贫血有哪些症状？
心跳、气短是贫血的常见症状。糖代谢是神经活动的主要能量来源，由于缺血缺氧而头痛、头晕、失眠、记忆力衰退，思想不能集中，严重贫血可发生昏迷。乏困、无力、易疲劳是肌肉组织缺氧表现。
贫血表现的严重性决定于贫血的严重程度，一般情况下当红蛋白浓度低于80-90g/L时才会出现症状。血红蛋白浓度低于30g/L，持续3个月以上可发生贫血性心脏病。
月经过多的几种常见疾病
1、子宫内膜息肉：为突出于子宫内膜表面，突向宫腔的有蒂或无蒂、单发或多发的结节状赘生物，是子宫内膜基底层的局限性增生。中年后、肥胖、高血压的女性易出现。
2、子宫腺肌症：当子宫内膜腺体侵入子宫肌层时，称子宫腺肌症。此病多发生于30-50岁经产妇，约15%同时合并内异症，约半数合并子宫肌瘤。子宫腺肌症的主要表现为月经过多、经期延长和逐渐加重的进行性痛经、疼痛位于下腹正中，常于经前1周开始，直至月经结束，而且部分患者会不孕。
3.子宫肌瘤：是女性生殖器最常见的良性肿瘤，由于滑肌及结缔组织形成。常见于30-50岁女性。子宫肌瘤可无症状，经量增多及经期延长是子宫肌瘤最常见的症状。
4.子宫内膜局部异常：发生在有规律且有排卵的周期，排查其他原因可解释时，考虑为原发于子宫内膜局部异常所致。如仅是月经过多，可能是调节子宫内膜局部凝血纤溶功能的机制异常，还可仅表现为月经间期出血或经期延长，可能是子宫内膜修复的分子机制异常，包括子宫内膜炎症、感染、炎性反应异常和子宫内膜血管生成异常。
月经过多引起贫血怎么办？
1、月经过多要注意保暖，避免寒冷刺激，多饮水，不宜吃辛辣等刺激性食物，以减少盆腔充血，保持大便通畅。
2、贫血建议多食红色补血的食物，如大枣、红糖、动物肝脏、瘦肉、蛋类、鱼、五谷类的食物。当然，黑色的食物也补血，如黑芝麻、黑木耳等。
3、偏食习惯使女性朋友未能摄取均衡营养，从而加重贫血症状。建议女性朋友多吃一些营养丰富的食物，特别一些含有丰富的铁元素、铜元素、叶酸、胡萝卜素的食物，从而达到防治贫血的目的。
注意！月经期间要保持心情平和，每天保持足够的睡眠，保持精力旺盛，不要做剧烈的运动，每天快步走最为适合。