提到香烟首先想到的是香烟里的成分（尼古丁焦油，烟碱成分），这些成分也根深蒂固，深入人心。
在大部分人的认知当中，香烟当中的尼古丁成分是具有致癌性质的，所以抽烟对于我们来讲等于吸癌，但也有些人说没有充足的证明表示，尼古丁具有致癌效果，所以我们抽烟是没有什么危害的。
这两种说法到底哪种说法最准确呢？如果你有好奇的话，不妨一起来看看吧：
首先，来了解一下尼古丁
吸烟有害健康，这也是一种标志，成语已经深入人心，烟草当中的尼古丁以及焦油成分被人们刻画成具有致癌性质，大部分人认为尼古丁是严重的致癌物，其实这种说法并不全面，烟草当中含有不同成分的有*物质，不仅仅只有尼古丁。
不管是香烟还是二手烟都是致癌物的主要成分，那为什么说不是主要的致癌成分呢？原因是尼古丁在香烟中起到一个辅助的促进作用，并且尼古丁的存在，让人会出现一根成瘾的临床表现。
一旦吸食香烟，有了尼古丁的依附，会促使大脑神经中枢系统对香烟产生严重的依赖感，让你对香烟爱不释手，虽然并没有其他的危害成分，但也可以让你快速上瘾。
况且长时间的吸烟会让人产生致命性的依赖现象发生，使得老烟民在吸烟时增加心脏跳动以及血压升高的临床表现，一定程度上也抑制了机体的食欲，出现食欲下降，食欲不振，恶心，反酸等临床现象。
香烟是男性朋友们的门面之一，结交好友洽谈业务，拉近人与人的感情必是必不可少的物品，日常生活中还是确不了香烟的存在，虽然在工作上以及个人情感上并不可少，出现的概率也逐渐增大。
但是也要控制好香烟的摄入量，以免长时间过量摄入香烟不足以自身消化吸收，分解香烟中的成分，对此产生大量的依赖感，长期沉迷于此，无法自拔等于直接性的吸食有害物质，对人会造成严重的后果。
吸烟，为什么会对身体有危害？
吸烟对身体有危害，主要是以下几种原因引起的：
1、香烟产生的焦油：香烟在生产中会添加焦油成分，点燃香烟后漂浮的烟雾中含有大量的焦油，长时间吸食则会对全身的免疫系统出现抑制效果，让人出现某种方面的代谢疾病，对于自身的DNA也会有影响。
2、笨并芘成分：苯并芘常见于烧烤的木炭当中，在燃烧的过程中会释放出这种成分，同时这种成分也是一种致癌物质，通过呼吸就能接触到，而我们的香烟中存在少量的芘，所以减少吸烟也是对我们的健康负责。
3、放射性物质：香烟在燃烧时存在某种放射性物质，我们在吸食香烟时，这种物质会被一点点带入身体中不断的累积，堆积滞留。短时间内并不会出现明显变化，但时间长了则会对我们的身体造成影响，影响自身的新陈代谢以及激素分泌。
4、呼吸道疾病：通过肺部与外界交换新鲜的氧气，释放出二氧化碳来维持呼吸，吸烟是通过呼吸道来吸食的，长期吸烟容易刺激呼吸道的黏膜，患上常见的咽炎，喉炎，支气管炎，对于长期吸烟者还可能会诱发支气管扩张疾病。
5、消化道疾病：长期吸食香烟中的有*物质以及有*气体会多少滞留在人体中，香烟中的成分长期滞留，则会引起一些消化系统的疾病，最常见的是胃炎，胃黏膜分泌异常。
6、血管疾病：血液的流通是运输到身体内各项组织器官的，在吸食香烟后，烟草中的焦油成分会流入体内，运输到各项组织器官罪受感染的是血管，容易出现动脉粥样硬化，疾病，脑血栓，疾病，脑中风等现象发生。
7、神经疾病：长期吸烟的患者，大部分的可能性还会诱发神经方面的疾病，导致神经系统异常，这正是由于长期吸烟对香烟造成的依赖感，短期间内停止吸烟则会出现精神萎靡，精神不振，失眠多梦的现象。
长期吸烟的人，就一定会致癌吗？
针对这种说法其实有点夸大其词，不同人的身体素质以及个人的新陈代谢能力，抗病能力免疫调节功能都是大不相同的。
长期吸烟的人并不一定会患上癌症，但患癌症的风险对于不吸烟的人来讲却提高了32%左右，由于我国人口比较多，吸烟的人数也比其他国家分布广泛。
对于正常吸烟的老烟迷来讲，不仅影响了肺部健康，对于自身的DNA基因以及心脑血管也造成了不小的伤害，所以老鹰没出现患癌的风险会大大提高。
吸烟不仅对自身造成了严重的损伤和危害，更是对家人的不负责任，自己在吸食香烟时释放出来的二手烟雾也会影响着家人的健康，同样吸入二手烟也会接触到有*物质。
在此建议男性朋友一定要减少吸烟的数量，我在吸烟时有一个控制盒，数量的执行力，必要的场合吸烟，不必要的场合不吸烟，较强的执行力还会令人刮目相看。
拓展延伸——吸烟对男性性功能伤害大吗？
第一：长期吸烟则会影响男性阴茎的血管内皮细胞功能，导致供应阴茎的动脉发生硬化和狭窄，影响阴茎的血供，最终引起勃起功能障碍。
第二：吸烟会刺激交感神经，导致交感神经的兴奋性增强机体产生过多的肾上腺素和去甲肾上腺素，从而损伤阴茎的血管。
第三：香烟当中的有*成分会影响男性睾丸细胞的功能，造成男性体内雄性激素水平下降，从而影响着男性的性功能。#夏方养生指南#