听觉和振动影响人的生理和/或心理状态
利用声学传递系统来促进压力缓解和分心。它可以分为部分或全部遮罩。两者都利用声音发生器来增加背景噪音，以促进习惯化，减少与耳鸣的痛苦和负面情绪关联。传统上，提倡产生白噪声的声音发生器（风扇，电视或收音机）。现在，智能手机或平板电脑应用程序同样可以产生各种声音，患者可能会发现放松有效的耳鸣掩蔽器。其他人认为，面罩可以提供暂时的缓解，但它会减缓最终的习惯，从而阻碍患者的长期康复。声音治疗干预的疗效尚未得到充分证实，和目前的指南将声音治疗定义为一种选择，因为缺乏支持其使用的实质性证据。
本草音乐-深度睡眠-颂钵疗愈(雨声版)03:27来自心钥探索05:52TRT依靠双管齐下的方法促进习惯化并控制对耳鸣和听觉过敏的负面情绪反应。TRT将声音治疗与指导咨询相结合，以减轻可能发展为耳鸣的不愉快关联。回想一下，只有20%的人发现耳鸣足够麻烦，需要临床干预，无论感知到的耳鸣强度如何。4因此，假设那些发现耳鸣麻烦到足以寻求治疗的人在耳鸣声音和不愉快的边缘和自主神经关联之间有一个习得的联系。通过TRT进行声音治疗和咨询可以减少对耳鸣的感知以及与耳鸣或听觉过敏的迟钝的习得性负面关联。
虽然TRT在改善耳鸣障碍指数等经过验证的结局指标方面显示出希望，但研究有限，其治疗效果也不确定。Neuromonics耳鸣治疗利用咨询和专有算法来开发具有嵌入噪声的改进音乐疗法，以补偿患者的特定听力损失。在6至24个月内，每天进行2至4小时的治疗，其中背景噪音逐渐降低，则被认为会使患者对耳鸣脱敏。然而，Neuromonics耳鸣治疗的真正益处尚不清楚，因为缺乏将这种治疗与其他声音治疗方案进行比较的无偏倚和独立研究。
由于缺乏支持TRT或Neuromonics的有力，无偏见的证据，因此必须权衡可能的益处与成本，不满和延迟更有效治疗的潜在危害。因此，TRT可考虑作为烦人性耳鸣患者的一。
声音和音乐
其中听觉和振动输入用于影响人的生理和/或心理状态，包括声音治疗，振动声学治疗，音乐和音乐治疗。声音治疗的从业者可以使用编钟，吟唱或鼓声在特定的间隔内产生特定的声音频率，以促进身心的健康和愈合。振动声学声音疗法是一种声音技术，它使用可听见的声音振动来减轻压力，促进放松和改善健康。人类听觉范围内的声音频率通过嵌入软家具中的换能器系统被引导到身体。这种方法的支持者认为，振动声学治疗的主要结果是启动放松反应，正如哈佛大学教授赫伯特·本森（HerbertBenson）在《放松反应》（TheRelaxResponse）中所描述的那样，尽管很少有关于振动声学治疗效果的临床试验发表。
相比之下，对于声音疗法，已经进行了相当多的研究来调查音乐和音乐疗法的可能效果。一些研究人员发现，听某些类型的音乐可以降低血压和心率，减轻疼痛，减少焦虑，并改善睡眠。虽然有一些研究表明，音乐疗法在改善生活质量（QOL）评分方面没有帮助，改善记忆力，或减少抑郁，文献通常支持音乐作为不同客户群体的有用治疗干预措施。研究人员一致认为，推进音乐和音乐治疗研究需要研究更多的受试者，一致的结果指标和更严格的设计。
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