TUhjnbcbe - 2023/10/19 17:53:00
在小编的箕子的幸福观：五福就提到了殷末三仁之一的箕(jī)子提出的幸福观、箕(jī)子认为关于幸福观的五条标准就是：长寿、富贵、康宁、好德、善终。这是中国人对“福”最早的具体阐释。而其中的‘康宁’就是指身体健康而且心灵安宁。在箕子看来，“身体健康而且心灵安宁”就是一种“福”。这说明，在殷商时期，中国人就认识到了“身体健康”的重要性。身体健康，就是一种福气！有了好身子，才有了一切。健康就是一个空心玻璃球，掉下去后就碎了；工作就是一个皮球，掉下去还可弹起来。在个人健康问题上，您自己比上帝管用。有多少人因不健康的生活方式让自己远离幸福：早上吃饭马马虎虎，中午吃饭应应付付，晚上吃饭鱼鱼肉肉，最终酿成了一身毛病，可谓自己种的因，自己要承担不良的后果，怪谁都没有用！——《健康是一种幸福，也是一种责任》若把人生看成数字，健康便是“1”，金钱、地位、名利都是“0”。有了“1”，后面的“0”才有意义。“0”的多少会决定你的人生是否跌宕起伏，或是阳光明媚......人可以清贫，可以粗茶淡饭，富贵荣华皆是虚妄，只有身心健康才是实实在在的幸福。有了健康，其他的都可以通过自己的努力去获得。但若没了健康一切皆浮云。——《健康，是一种幸福》是的，健康就是一种幸福！春节，是中国人一年一度最温暖的期盼。那我们又应如何过一个健康的中国年呢？如何优雅地过一个健康年呢？一篇题为《春节做好这4点，健健康康过大年》的文章给出了四点建议，值得参考。第一，健康串门，外出活动，记得戴好口罩。保持良好个人卫生习惯，出门注意保暖，上午减少剧烈运动，控制好情绪。第二，动态玩牌，每隔一小时，记得起身活动。起身要慢，不要熬夜，切勿长时间久坐，保持室内空气流通。第三，光“吃”不胖，找对吃法，为身体减负。主食选谷类，肉吃鸡鸭鱼，油用植物油，零食吃坚果，多吃蔬菜水果。第四，小酌怡情，少喝几杯，保护心肝。控好量，选对酒，先进食，慢慢喝，多喝水。健康中国年，健康才是最大的福！让我们过个幸福健康快乐年！健康中国年，健康才是最大的福！