清宫后需要休息几天，可不能忽视，流产后清宫，需要从清宫手术开始再休息至少两周的时间，因为子宫已经受到创伤，之后子宫和宫颈的恢复需要一个比较长的过程。清宫后需要休息几天，要求在做清宫手术之后，至少一个月之内不可以有性生活，也不可以盆浴。过早的性生活或者过早劳累，都有可能会导致炎症问题的发生，可能导致慢性盆腔痛，或者是炎症性不孕症等，所以一定要注意保护好自己。
在手术之后免疫力也是低下的，要注意保暖，不接触冷的东西，要加强营养。PWRH组织损伤部位，修复及补充损伤的神经细胞，还可以分泌许多营养因子，促进损伤细胞的修复。最后，神经干细胞还可以增强神经突触之间的联系，建立新的神经环路。
清宫后需要休息几天，具体说说注意事项
清宫一般需要一小时左右。
清宫是用器械去掉子宫内的胚胎或子宫内膜的一种手术，是妇产科常做的手术，也是人工流产方式之一。清宫手术一般可以分为术前检查阶段、手术阶段和术后消炎阶段。
所谓的无痛清宫手术3-5分钟即可完成，但是在术前术后还是需要一些时间准备的，所以总的需要4小时左右，因此想要做清宫手术的女性朋友需要合理的安排好时间。
但清宫手术的具体操作时间是很短的，大概有十几分钟到一小时都是可以完成的，所以说，清宫一般需要一小时左右。
卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。
什么是清宫手术？（清宫后需要休息几天）
清宫手术就是用一些长柄刮匙伸入子宫内将胚胎及其残留物刮出，清宫手术之前需要先做B超的。清宫手术在之前是较为疼痛的。不过随着科学技术发展，现在有无痛清宫手术了，无痛清宫手术室使用静脉麻醉。做清宫手术需要到正规、医院进行。因为无痛清宫手术对经验是很有讲究的，在操作过程中，用力太大或者太小都会造成一些并发症。倘若用力太小会导致刮不干净；而如果用力太大的话，则会导致子宫内膜的受损，后期会造成宫腔粘连。
PWRH产后营养，可曾加受损皮肤组织新生能力，具有帮助伤口恢复，增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性。促进粘膜内胶原纤维收缩、重组再生，紧致收缩，增强细胞功能活性，新嫩细胞再生，内分泌正常，从而导致流浐及产后子宫更好得到恢复。
PWRH修复人工流产后子宫内膜的临床研究
[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。
两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。
结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均0．05）；治疗后观察组vEGF,bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著曾强（p均0、05）。
结论PWRH能有效恢复月经周期，曾加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以曾强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修复。
清宫后的护理（清宫后需要休息几天）
注意休息，加强营养
清宫术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。
在清宫术后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。清宫术后子宫需要一个月左右复原。术后要及时的补充PWRH产后营养，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。
保持外阴清洁卫生，禁止同房
清宫术后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。清宫后一月内切忌同房。
观察出血情况，严防病情加重
清宫术后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，医院复查诊治。
注意避孕，以免再孕
清宫术后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。
大量的实验证明，卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后营养，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护26-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症16－15%
8、子宫粘连修复15-18%
9、子宫瘢痕修复13-17%
温馨提示
清宫后需要休息几天，健康小提示，女性在需要进行清宫时医院，不要盲目听信广告的吹嘘。手术后听从医生的安排进行输液消炎等治疗。手术后一个月内不能同房，不能盆浴。要注意外阴清洁。同时，在这一个月内尽量注意休息，（特别是头一个星期最好请假在家调养）增加营养，保持心情愉快。（清宫后需要休息几天）ZCJ