意念即意识（包含显意识，潜意识）而成信念的精神状态。是主体轻度入静后原神能动的自律性调控自积淀因的亚无极思维态，它“舍弃”了一切中间环节，具有“穿透力。
科学家证实：意念对健康的影响，大到不可想象
不同的意念差异，所带来的结果也是不同的，尤其是对于身体的健康！你们有没有发现，我们的身边通常会存在两种人，一个积极乐观向上的人，时刻保持积极正能量；另一种就是是消极悲观的，通常负能量满满，还会容易生病！
大卫·霍金斯博士是美国的一位著名心理医生，他的病人来自世界各地，也治好了各种疑难心理疾病！在他的著作《心灵能量：藏在身体里的大智慧》中，曾经讲述过：人体会随着人们的精神意念强弱而发生起伏！他将意念的振动频率通过1到向人们直观地表达了出来！
由此可见，不同的意念对人的健康起到了关键的作用！
美国的科学家戴维曾经针对意念对身体的影响这个话题展开了研究，对于不同国家、不同年龄段的万人做了一些分析，得出的结果不可想象。
研究结果证明：通常一个人的意念振动频率能够保持在以上，那么便会远离疾病！这些人内心善良温柔，不会抱怨，不会争吵，对任何事物都保持着积极的态度，如果是意念频率高达以上，在这些振动频率很高的人周围，总是会出现一个特殊的磁场，周围的人也能被她带动，变得积极乐观。
对于总是拥有负能量层级的人来说，这些人的振动频率一般都低于，他们身上总是充斥着怒不可遏、嫉妒、怨恨和指责总是伴随着他们，而且会非常自私，做事情从来不考虑他人，很容易造成心脏病，癌症等各种疾病。
因此总结说：
通过各种研究和分析，我们可以总结出，意念不仅是止一个人的生活状态，而且关乎人的生命健康，实在是一件神奇的事情，想要身体健康，积极向上的心态和意念是不可或缺的，而要想获得强大的意念，就离不开我们日常的良好的生活习惯，以及运动习惯的养成。
运动会促进身体分泌多巴胺，这是一种能够使人产生愉悦的激素，能够有效地帮助缓解压力，调整情绪，使人产生娱乐；而在运动的过程中更能够帮助强身健体，促进血液循环，提高人体代谢，帮助预防疾病，延缓衰老，减脂瘦身。
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结语：我们的意念可以决定生活的样子，所谓古语中的“物由心转，境由心生”正是这个道理，一个好的身体也是收获工作和生活的关键！希望大家，可以通过这项运动，将健康，财运，好的身材通通收入囊中！