从宝宝妈妈怀孕那天开始，宝宝就在受妈妈的引导，做个健康快乐高智商的宝宝。从出生后的第一个月妈妈的记事本就规划好了宝宝每个月龄的计划。。
第一个月陪宝宝多说话：把身边的事物描绘给孩子听，丰富孩子的语言环境，帮助孩子培养语音的感觉，让孩子产生了对说话的兴趣，慢慢就会表达自己了。
第二个月陪宝宝练抬头：能够帮助孩子快速的成长，而且能够提高孩子的脖子力量。但是需要注意的是，最好不要让孩子长时间抬头，以免孩子出现脖子僵硬或避免孩子的发育问题。
第三个月陪宝宝练翻身：可以刺激宝宝神经肌肉的协调与发育，这种锻炼不要持续，一般建议偶尔的锻炼。
第四个月陪宝宝练拉坐：适度的做拉训练，对脊柱和上肢韧带肌都有比较好的作用。可以增加这些肌肉的强度和韧度，还可以改善脊柱关节的灵活度以及脊柱关节韧度抗张能力。
第五个月陪宝宝练抓握：促进宝宝手的灵活性和协调性的发育。能有效地锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量和四肢活动的协调性、灵活性外，还有助于视觉、听觉空间位置的感觉、平衡感觉的发育，还能促进宝宝骨骼的生长发育。
第六个月陪宝宝撕纸：孩子的手指也会变得非常的灵活，一定程度上还可以锻炼孩子的协调、操作和想象能力，一定程度上促进脑部的发育和健全，促进大脑的成熟。
第七个月陪宝宝练爬行：除了锻炼宝宝全身大肌肉的活动的力量和四肢活动的协调性，灵活性外，还有助于视听觉空间位置感觉平衡感觉的发育，促进身体的协调，还可以促进血液循环，并且促进肌肉骨骼的生长发育，能从整体上提高宝宝活动的能力。
第八个月陪宝宝练肢体语言：宝宝在模仿中可以对于大脑左半部的语言皮层和位于大脑右半部的视觉神经运动皮层同时进行刺激和锻炼，这样就可以大大提高宝宝手眼之间相互配合的协调性。
第九个月不要破坏宝宝的专注力：专注力是孩子学习和做事能否成功的关键，对孩子的一生起到至关重要的作用，它是一个人能高度集中于某一件事情的能力，是一项非常重要的心理素质。
第十个月陪宝宝的认知能力：训练宝宝的多种感观知觉，激发宝宝的认知能力，培养宝宝愉快的情绪，对宝宝的心智发育很有益处。培养宝宝社交能力很重要，生活中大人要注意对宝宝多方面的培养。
第十一个月陪宝宝玩钓鱼的游戏：陶冶孩子的性格，提高孩子的反应能力，恢复和保护孩子视力。
第十二个月陪宝宝玩数字启蒙：宝宝学数字的好处有很多它不仅能够促进宝宝思维的发育，同时还能促进幼儿思维发育，为小学中学的数学学习打下基础。