北京市治疗白癜风哪家医院好 http://www.xftobacco.com/央视新闻客户端12月6日报道，医院感染科主任王贵强介绍，从当前全国病例来看，感染奥密克戎毒株后以上呼吸道症状为主，重症化的比例明显降低。随着疫苗接种的普及，逐渐形成了一定程度的免疫力，病毒致病力下降。
虽然各地防疫政策放宽了，但疫情并没有彻底结束，病毒毒性减弱但是传染力度还是很大。接下我们就要靠自己去努力了。本期慕百合为大家整理分享这4点，帮助大家科学又舒适的度过“小阳人”时期。
1、科学备药
随着防疫政策的放宽，很多人害怕自己一不小心就“阳”了，开启了疯狂的囤药模式。要知道药品不是食品，是不能随便食用，况且药品保质期都不长，很容易造成大量的浪漫。可根据官方媒体给出备药指南进行科学备药。
2、佩戴口罩，不扎堆聚集
应尽量减少外出，减少聚会、聚餐等娱乐项目。做好自己健康的第一责任人，保护自己，保护家人。外出时做好个人防护，规范佩戴N95/KN95颗粒物防护口罩，上下班也要佩戴好口罩。
3、合理饮食＋运动
要知道退烧药、感冒药、止咳药、化痰药都不能预防疾病，只能缓解症状。在没有症状时，切不可盲目服药。所以不能依靠药物，药物只能是缓解，并不能药到病除，更多的是靠自身的免疫力。
如何增强免疫力？
一定是合理的饮食和适量的运动。饮食应清淡，忌胡吃海喝、忌大油大辣的食物。每周跟家人保持2-3次的运动。可以是快走、打球、跑步等有氧运动，如果害怕室外有感染的风险，也可以选择室内的一些运动，如练习瑜伽、做普拉提、跳毽子操等。
保持良好的心态是战胜病毒的关键点。
4、舒适的家具
无论是居家隔离和治疗，还是在冬季无集中供暖的南方城市，一张温暖的软床，一张舒适的沙发，都是这个冬天不可缺少的法宝。
慕百合此款软床为典型的现代简约风格，床身外观大气稳重。搭配沉稳深邃的高级深咖色，采用纹理质感极强的皮感科技面料，既有真皮质感又有布艺纹理，极致简奢。
单层床体靠背，极致工艺，分体式独立分区设计，半圆弧头枕和腰枕相互呼应，饱满又舒适，带着现代主义的时尚，演绎一场风花雪月的浪漫。
在居家治疗的期间，温暖的软床更像是黑暗中的火把，驱散阴霾和寒冷，带来光与希望。柔软舒适的头枕仿佛温和的月光洒向梦境，而凹凸有致的腰靠则是让您进入舒适梦乡的温暖港湾。
在一线大城市生活的人们，卧室并没有那么充裕。当家人感染时需要分房睡，那兼顾温暖与舒适客厅的沙发，便是居家隔离时重要的伙伴。
这款沙发的设计上完美融入了人体工程学原理。沙发靠包呈现的倾斜角∠°以及依附脊椎的弧形曲线，会完美贴合人体的腰部、肩部、颈椎，使人体很快放松并且使血液循环通畅加快。长时间躺靠也不会出现身体不适。
该沙发的靠包都采用X6系列的填充物，以白鹅毛片和羽绒棉混合，鹅片毛根部采用抽脂处理，和二次红外高温杀菌处理，天然环保，无异味。
在辛苦照顾家人一天后，在躺在进沙发里的那一刻，可以尽情释放身体的压力，缓解身体的疲劳。
最后，我们应该做到非必要不外出，拒绝一切探访，如就医等特殊情况必需外出时做好个人防护。后疫情时代，每个人要当好自己健康的第一责任人。
慕百合陪你一同度过这个寒冷的冬天。
