01一辈子赚钱只是为了治病？！
这几天暴雨加高温，天气闷热，心情也苦闷低落：因为我的一个女病人刚刚去世了，42岁，北京硅谷上市公司的主管，身价数千万，肺小细胞癌。
去年我在诊所初次见到她时，只是因为“习惯性便秘”“失眠”“脱发”来就诊的，熬夜又便秘，对于女性而言，真的不能轻视，除了让你气色不好，长黄褐斑和痘痘，脱发，心烦易怒之外，还有导致脏腑癌变的可能。
《内经》云：“肺与大肠相表里”，认为脏属阴，位置偏里，腑属阳，位置偏外（表），所以一对脏腑称为相表里。肺与大肠五行都属金，肺主宣发肃降，能够帮助大肠传导糟粕、排便，大肠传导失司，也常常会导致咳嗽，吐浓痰等肺部病症，所以说肺与大肠相表里。现代疾病加上一条：严重便秘的患者，还可能导致肺癌。
当这个女病人来到我诊室时，我见她面容枯槁，头发稀疏，脾气急躁，脉象弦涩，舌有瘀点（PS：我自己很怕遇到这种舌苔和脉象结合的病人，治过十几个这种病人，只要是这种组合的舌脉，再加上脾气急躁，还有眼神中的焦灼戾气，意会吧大家，有一个算一个，都是癌症。）四诊合参，我就知道女主管不是便秘失眠，内分泌失调这么简单，建议她去西医好好检查一下，结果一查，就是肺癌，晚期。当她一得知这个消息，立马倾其所有钱财，买最贵的药来治疗。
几次三番放化疗下来，人体就像腐朽之木一样，昔日的雄心壮志荡然无存，充满的是对死亡跟疾病的恐惧。最后临终之前，她还愤愤不平地说，我这辈子奋斗是为了什么呢？为什么这么多人偏偏轮到我得了癌症呢？
至死都没有明白。
现在社会有个很奇怪的现象：很多人前半生拼命赚钱，后半生却拼命拿钱来治病养命。
为何现在人非正常死亡、得重病、绝症的，猝死的比以前多了？
为何中风的中年人也日渐增多？
为何年不过半百，就心有余力不足，上下楼梯都腿脚沉重，对什么事情都提不起兴致了呢？
为何年纪轻轻，就都随着病痛而灰飞烟灭呢？难道我们赚钱就为了治病吗？
当然不是！我们需要开启智慧才能获得健康长寿。
其实这么多困惑，早在《黄帝内经》中，老祖宗就给我们很多宝贵的启发！
“上古圣人，能够年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。”
所以健康长寿的人，都是“淳德全道”的人，他们不以外在车辆楼房，美食衣服，金钱为宝，而以内在精气神为宝。
他们不以拥有占有多少而荣，而以能够付出帮助多少人为乐。
“所以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。”
一个人要能够尽终天年，其实很简单，当一个人知道生存的真正意义时，就会通天彻地，循着天地规律去调和自己身心。即使活到百岁，仍然动作灵活，快乐无忧。
这才是真正的养生智慧。
０２ 早睡早起，你就跑赢了同龄人中的一大半人！
复旦大学的青年教师于娟曾经在网上发表过一部非常著名的《生命日记》，其中她详细叙述了自己身患癌症前的一段生命轨迹：
“回想10年来，基本没有12点之前睡过，学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书，考研是堂而皇之的理由。
与此同时，聊天、BBS灌水、蹦迪、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚，厉害的时候通宵熬夜。”
这就是她三十岁之前的生活，同样这也是现在很多年轻人的日常。
直到有一天她发现自己只能躺在病床上，望着不到两岁的儿子，以及一脸绝望的丈夫和母亲，无能为力时，才恍然大悟：曾经所有的“拼命”，到最后都成了镜花水月。
人到中年时，保持身心健康，更是一种责任。
在你身后，全是需要依靠你的人！你倒下去了，他们怎么办？
当你失去了健康，不仅自己要承受病痛的折磨，还会给家庭带来巨大的负担。
可惜，到现在很多人还是一边看着于娟写在网上的“故事”，一边日复一日地走在于娟曾经栽过跟头的道路上。
“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”
年4月19日于娟因为乳腺癌辞世，这是她离开前，留给这个世界最真诚的祝愿。
钱是个好东西，但是前提条件是你得“用得起”。
人生最大的不幸不是爱而不得，而是明明拥有爱的权利，却失去了爱人的能力。
《黄帝内经》曰：“夫自古通天者，生之本，本于阴阳。”
也就是说，自古以来，人们跟天地之间相互沟通，是生存的本能，是没有障碍的。
人能生生不息，根本原因是时刻与天地沟通的阴阳二气。
人体每天都在调阴阳，最大的调阴阳不是用药物，而是循天地阴阳之道，起居有常。
最大的扰乱阴阳的行为，就是违背天地阴阳规律，违背昼夜交替而生活。
懂养生的中医会告诉你，晚上早睡以养阴。
懂养生的中医会告诉你，白天动作以养阳。
当你不能够顺应自然规律，日出而作，动作以养阳，日落而息，静卧以养阴时，你的身体已经慢慢走向疾病了。
所以当一个人想通天彻地时，首先必须要有常规的起居，符合阴阳昼夜之道。
你听说过思想要与时俱进，你有没有
