白癜风问答 https://m.39.net/baidianfeng/a_4229852.html“医生，我产后3个月了，大姨妈迟迟不来……”
“医生，我身上来事儿了，对喂奶有没有影响？”
“我现在产后2个月，大姨妈已经登门造访，算正常吗？”
以上这些困惑
对于刚生完孩子的妈妈来说
是否也似曾相识
没关系，跟着嘉嘉一起来聊聊
这个让很多宝妈们疑惑不解的问题
——产后第一次来“大姨妈”
产后“大姨妈”几时复工？
01
每个妈妈的情况都不一样，跟个人的体质、年龄、是否亲喂、亲喂周期的长短、产后恢复的情况、卵巢功能恢复程度等等互相关联，严格来说并没有一个非常明确的时间。
通常情况下，没有亲喂的妈妈会比亲喂的妈妈较早恢复月经周期。不过即使“大姨妈”已经复工，中间依然可能出现“罢工”一两个月甚至更长时间的现象，需要经过一段时间才会恢复到正常的月经周期。
大姨妈一来
母乳中的营养就流失了？
02
双11还没到，谁在造yao~根本没有的事。
产后4个月内母乳质量是最好的，月经复潮后，并不会影响母乳的质量，但有时候会比较浓稠，有一些产后妈妈会出现泌乳减少。
母乳中所含蛋白质及脂肪的质量会有一丢丢变化，其中蛋白质含量相对高些，脂肪含量则偏低。
如果在哺乳期遇上“大姨妈”，又怕奶水过稠或奶水变少，可以适当多喝些汤水，同时多吃些鱼类、牛奶、禽肉等，促进泌乳。
产后大姨妈还在休假
就不用避孕？
03
你也这样认为：
“产后没来月经可以不做任何安全措施
而进行夫妻生活”？
我跟你港：有这种想法很危险哦~
尽管表象上大姨妈还没有来，但是有些女性的卵子，在产后第一次月经复潮之前，早已“暗度陈仓”，提前做好了埋伏，如果不做避孕措施简直是玩火~
产后第一次来月经的五大困惑
NO.1
第一次量非常多
大多数宝妈产后第一次来大姨妈的量会比往常多，且经期时间稍长，原因有以下几个方面：
①产后持续无排卵导致卵巢雌激素分泌过多，子宫内膜受到刺激出现增生，在脱落时出血量随之增多。如果往后的月经逐渐恢复规律，可以不用治疗，给大姨妈些时间适应就好起来了。
②有一些妈妈因为精神因素、心理压力等等，或过度操劳，也会让大姨妈“刹不住车”。
③某些器质性病变也会造成产后初次月经量大，譬如子宫肌瘤、子宫息肉等。如果产后第一次月经出血量持续增多，排量超过7天或者产前正常时间，医院进行检查。
NO.2
第一次量非常少
有的新妈妈产后第一次来大姨妈量少得可怜，主要原因包括：
①产后身体虚弱或存在外伤性出血，如产后大出血。
②子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激“反应迟钝”，或存在子宫内膜部分粘连。
③新妈妈的情绪、心理也有一定影响。如果遭受强烈刺激和打击，甚至还会出现闭经。
④母乳喂养、天气突变、身子受寒、操劳疲惫等也都会让“大姨妈”动力不足。除此之外，如果新妈妈患有一些疾病（贫血、肝病、糖尿病等），以及缺少维生素、内分泌失调，一样会让大姨妈丧失了工作的热情而“玩失踪”。
NO.3
产后大姨妈复工晚
产后大姨妈迟迟不见复工，常见的原因是长期哺乳、卵巢和内分泌功能恢复慢等原因。另外如果有夫妻生活，还需要警惕是不是又双叒叕有了？
NO.4
月经不规律
不论有没有亲喂，通常新妈妈产后前几次的月经，都不规律，需要经过几个周期才会慢慢恢复正常。但是，如果产后经期长期紊乱，就要想想是不是大姨妈要“谋反了”。总的来说，为了避免产后大姨妈“乱来”，嘉嘉建议新妈妈们在产后要多注意身体的调养和恢复，出现异常及时就医。
NO.5
产后如果调养促进恢复
01.保持心情愉悦，避免心情压抑、情绪低落。
02.注意休息，避免太过劳累。
03.适当参加活动，适当运动。
嘉的提醒
产后前几次月经，尽管会出现诸多状况，建议新妈妈不要心大，要注意观察；如果存在大姨妈长期不来、长期不规律、量一直过多或过少、经血黏稠、血块大而坚硬，都需要及时检查治疗。
