寒冬已至,一年一度的滑雪季又来了!各个地区大大小小的滑雪场都已经开放了。
放眼望去,男女老少们都头戴鲜艳、好看的滑雪帽,手持长长的雪仗,脚踏滑雪板,在雪地上畅快滑行,优雅“起舞”。
不过,要知道滑雪作为一项具有刺激性、挑战性的运动,虽然可以帮助大家强身健体,体验征服大自然的快感和成就感;但在安全隐患方面,大家一定要多加注意,将自我保护放在第一位的同时,还要掌握滑雪的相关知识、技巧和要领,事先做好热身准备。
另外,滑雪的运动量很大,大家要注意及时补钙,在平时可以多喝一些牛奶,吃一些豆制品、菠菜、鱼虾等食物。在这基础上,也可以每天吃两粒朗迪?碳酸钙D3片(II)。
这款朗迪?碳酸钙D3片(II),以天然矿石为钙源,采用“mg钙元素:IU维生素D3”的科学配比,使单次补钙高达mg,钙D同补,吸收效果好。
值得一提的是,朗迪?碳酸钙D3片(II)不添加任何色素、防腐剂等,符合国家GMP标准,高效又安全;它里面还特别添加了甘露醇成分,可以润滑肠道、促进肠道蠕动,避免常规钙剂带来的便秘困扰。
综上所述,大家在雪地里快乐“起舞”的时候,同样不要忘了