辽宁白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/160103/4753196.html即日，一只来自西安的石墩子爆红网络，不女郎性看到后喜出望外，纷纭转发。道理便是一名西安女生说，本人由于坐了40度高温下的石墩子，治好了多年的痛经。
该女生示意，甚么道理并不懂得，但亲测有用。看到这个，很多深受“痛经”之苦的女性如同捉住了抢救稻草，纷纭示意要模仿。那末，这个石墩子真能治痛经吗？
石墩子不是“痛经杀手”
提防成为“皮肤杀手”
看了该图后，医师示意怪罪不怪。她首先必定了热的石墩子能缓和痛经的本相。“这和痛经时贴暖宝宝是一个情理。”医师说，当女性浮现痛经的功夫，一部份人确凿是能够用热敷腹部来缓和痛经病症。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种。此中，原发性痛经对照罕见。
01
原发性痛经
原发性痛经是指没有器质性病变而引发的痛经，主若是由于经期子宫内膜前列腺素含量增高而至，这会致使子宫光滑肌血管挛缩，子宫处于缺血缺氧形态，就会形成痛苦。一旦浮现云云的情状，痛苦会让交感神经慌张，形成血管紧缩，进而加剧痛经病症。并且经期女性由于肉体内雌激素含量处于最低的阶段，对痛苦的容忍水平也较低，会对痛苦更为感觉难以容忍。这几种要素叠加，就会让痛经这件事，对良多女性形成非常大的搅扰。“针对原发痛经，经过加热肉体等办法能够让血管扩大，放慢血流速率，确凿能减弱痛经病症”。医师示意，石墩子并非甚么了不起的“神器”，只需做好保和煦热敷均能够起到云云的功效。
需求揭示的是，石墩子在40度的高温下暴晒，表面温度会超越70度。这个温度足以烫伤皮肤，不宜久坐。
医师揭示，倘若想要缓和痛经，小腹部采取合适的温度热敷便可。
02
继发性痛经
热敷确凿能缓和痛经，不过并非人人合用，再有一部份是继发性痛经。
继发性痛屡屡与很多妇科疾病相关，如子宫内膜异位、子宫肌瘤、子宫内膜瘜肉、盆腔感化、宫腔粘连及不恰本地操纵宫内节育器等。这些疾病引发的痛经就不能经过热敷来治好，需求调节原病发。
科学缓和痛经
这些办法更简略平安
倘若疼到难以容忍，影响到一般糊口，那末除了热敷，还能够选择一些办法。与其信任民间偏方，不如学一些科学缓和痛经的办法。
1
吃止痛药
痛经时能够吃一些非甾体类抗炎药，短期服用止痛药不必担忧成瘾。但需求揭示的是，这种药最佳不要空肚服用，在饭中也许饭后服用更好。
2
短效避孕药
口服避孕药能够缩小月信血量和前列腺素渗出，缩小子宫痉挛，能够在医师疏导下服用。稀有据声明，口服避孕药对一半左右的原发性痛经人群有用，四成左右的病人，病症会显然减弱。
3
喝开水
喝开水和热敷的道理小异大同，经过扩大血管，放慢血流滚动，来对立子宫光滑肌的紧缩，进而起到减弱痛经的影响。
4
吃对食品
某海外妇产科医师协会曾发表了四种食品，对缓和痛经有用，别离是生姜、富含锌的食品（如贝类、坚果等）、维生素B1（五谷杂粮和蔬菜瓜果中含量高）以及鱼类。痛经期间能够多吃，要少吃甜食。糖分会统制能够缓和肌肉慌张的维生素和矿物资的吸取。
5
穿对衣服
经期穿宽松的衣服，不要穿紧身裤，避让腹部血流不畅，加剧痛经病症。别的，重视保暖，能够合适佩带宽紧恬适的腰带。
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