导读妈妈们可以观察下，自家宝宝在看书或者睡觉时，嘴巴是微张着还是闭着？放松的时候，宝宝的舌头放在哪儿呢？如果答案不是“闭着”或者“紧贴上颚”，那么妈妈们就要提高警惕了！01什么是口呼吸
呼吸主要分为鼻呼吸和口呼吸两种，正常的呼吸方式是空气从鼻腔进入肺，如果是因为上气道完全或者部分被阻塞致使空气不经由鼻腔而是经由口腔进入肺，就会形成口呼吸。
口呼吸不只影响颜值
长期口呼吸会导致下巴后缩、上牙弓窄、牙齿前凸、龅牙、鼻子扁平、头部前倾等面部特征。
除此之外，口呼吸还会引起身体体态的扭曲：比如肩颈肌群不调、脊椎姿态改变、过度耸肩、含胸缩肩、骨盆倾斜等。
它的破坏力不止于此
口呼吸还会影响孩子的发育！包括身体发育和智力发育！
用嘴呼吸的人气道是狭窄的，容易导致缺氧，尤其是睡眠过程中长时间吸氧量不足会增加心脏负荷，久而久之就容易引起心脑血管疾病。
而孩子吸氧量不足，容易造成脑部缺血缺氧，导致大脑发育不良，影响智力。
所以，口呼吸的孩子比较容易出现身材瘦小、精神不振、注意力无法集中、反应迟钝等问题。
02如何改善口呼吸
那如何准确判断孩子是否有口呼吸？
孩子口呼吸导致的缺陷能否补救？口呼吸在日常生活中还要注意些什么？为了进一步提高家长们对口呼吸的认知与重视新世纪医疗旗下“医院”·“北京新世纪温榆门诊部”开展“口呼吸”公益义诊活动，为大家现场答疑[医院]义诊时间：
-11-22
义诊
