北京白癜风治疗费用 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/有些女人，当然也包括一些男人，别的食物都好控制，就是无法抵御水果的诱惑。有人说，水果好吃得了呗，非还要长得那么漂亮，颜色那么鲜艳干嘛？
有的女人吃水果是论堆的，有的女人吃水果是一天三顿的，香蕉一根接一根，葡萄一串接一串，荔枝一枝接一枝，草莓一盒接一盒，橘子一个接一个……
小孩发育不良，个头比同龄孩子矮，有的瘦瘦的，有的又特别胖，却一点活力都没有。他们大多都是喜欢吃零食，喜欢吃烧烤，喜欢喝冷饮，喜欢吃水果，喜欢喝牛奶、喜欢吃甜食……就是不喜欢吃主食。
我有个同事爱吃火龙果，说维生素含量最高，本身又有痛经，结婚两年没有怀孕，医生告诉她，水果属于寒凉食物，要适可而止，不能当主食吃。她说，见了水果口水就下来了，控制不住自己。
认识一个白癜风女患者，平时的确喜欢吃水果，她的车后备箱里从来不缺水果，几乎什么水果都吃，最爱吃的就是提子。自从患上白癜风之后，听医生说猛吃水果会患上白癜风或者加重症状。就不敢再吃水果了。她问我，到底有没有这个说法。我也说不准，网上也是各执一词。
我只能告诉她，大多数水果都是“阴成形”的产物，性质是寒凉的。寒凉的食物进入体内之后，最伤脾胃。脾胃阳气一伤，首先是胃寒。胃寒消磨水谷的能力就会下降，严重了还会疼痛。胃伤了腐熟水谷无力，脾脏也会受累。没有足够的水谷精微运化到五脏六腑，所有脏腑得不到充足的营养，整个身体都会虚弱。
寒凉寒湿过多的积攒在体内，运化不出去，就会聚集成形，轻则囊肿，重则瘤结。现在为什么卵巢囊肿、子宫肌瘤、各种结节、息肉疾病那么多，其中一个主要的原因就是摄入寒凉的食物太多。如果再控制不住情绪，经常发火，爱生闷气，也会加重症状。
阴长则阳消。喜食凉果，爱饮冻品，贪卧空调房，这些阴寒日盛后，人脸上会变白或灰暗，那股红光润泽的阳气会渐渐减少。阴者静也，阳者动也。所以那些懒惰、偷闲、图安逸的人，他的阴气就在增长，阳气就在消减。结果，越懒越衰，越衰越懒，越不动越不能动。
有个女孩，经期也不注意寒凉，雪糕、冷饮照吃不误。肚子疼得满头冒汗，只好去药店买布洛芬救急。
更可怕的有些人喜欢吃冷藏水果，冰镇西瓜，“双寒”齐下，害胃尤甚。
有位老大夫说，水果也是“杀人”之物，听来令人觳觫。这句话什么意思？他调侃说，你要让一个孩子发育迟钝，就经常买冰淇淋给他吃，保证长不过其他孩子。你要坑害一个女人，你就经常买水果给她吃。这话听着不中听，实际上这是用另一种口气在严肃提醒大家不能把水果当饭吃。
看望病人，一般都爱提上一些水果、牛奶饮料之类的食物。其实，这些食品对病人来说是不适合的。因为病人多数身体比较虚弱，再吃这些寒凉食物，不但不利于疾病的恢复，有的可能还会加重，比如咳嗽哮喘患者，吃了寒凉的食物很容易复发。
红彤彤的苹果，人见人爱，甘甜可口。而在《金匮要略》中苹果能“束百脉”。就是束缚脉道的意思，影响血液的流通。也不只是苹果，凡是寒凉的都有这个副作用。
由于栽种技术的发达，现在一年四季都有过去没有的水果，而这些水果好多都是人工“制造”的，使用了过量的激素、农药、化肥等，寒凉之外又多了化学危害。
吃水果最好吃当季水果，也就是时令水果。《阴符经》叫“食其时，百骸理”。只有当季水果，吃下去之后，对四肢百骸才有补益作用。
水果不是不能吃，而是要适量。如果你的身体阳气充足，像运动员一样，多吃一点可以炼化，可是，现在除了运动员，有多少阳气充足的，十个人有八九个伸出舌头淡淡的，有的还水津津的，体内一派虚寒，再吃一些寒凉的食物，那不是雪上加霜吗？
人活着要养生就要养脾胃，人要活得岁数大就要保脾胃。脾胃是后天之本，人生下来，能否健康，能否长寿，全赖脾胃。凡是脾胃不好的人，身体都不怎么样。所以，年前，金代医学大家张仲景老祖宗就反复告诫要保护脾胃。金代医学家李东垣还专门写了一部影响巨大的著作《脾胃论》。
有粉丝说，有没有一种办法能减少水果冷饮对脾胃的伤害？我就把我的补救方法分享了出来。
水果、冷饮不是寒吗？寒者热之，治寒就要用温药。因为脾胃虚弱，我一般很少吃水果。吃了水果之后，我的补救措施就是，吃上几粒（水丸）附子理中丸，方中的附子和干姜能把进入胃里的寒凉食物炼化掉，又能暖胃。
也可以用姜枣汤或者生姜甘草汤，也有温化的作用。制阳光消阴翳嘛。
这个方法只代表我自己，仅供借鉴。是否可以广泛使用，还有待总结经验。
再好的办法也不如少吃，寒凉伤胃是一方面，一些甜度高的水果吃多了还会造成肾虚。为什么？甘甜入脾，脾属土，土能克水，肾属水，甜的东西吃多了就会影响肾。
有些小孩为什么牙长不好，或者龋齿，或者长了又掉了？与吃糖多有很重要关系。有个酿酒小老板，养了几箱蜂子，蜂蜜只供自己食用。父亲听说蜂蜜能促进孩子生长发育，天天让孩子吃蜂蜜。小女儿六七岁了，一张嘴牙全没了，只剩下了牙根。为什么长好的牙都没了呢？就是因为吃了过多的蜂蜜，影响了肾的主骨生髓功能，牙作为骨头的一部分，肾气不足牙自然就长不好。
通玄医道
