子宫的重要性，大家都知道，但是如今不少人有子宫问题，比如，宫寒、子宫肌瘤、子宫息肉、宫颈肥大、宫颈糜烂、子宫癌等等，因此可见子宫也是非常脆弱的，所以我们一定要保护好它，远离伤害它的行为。
那么如果子宫出现问题，我们如何才能发现呢，是不是都要做B超检查才能发现呢?小编告诉大家哦，子宫不好的话，脸就会告诉你的哦。
变化一：脸色变得晦暗、没血色、蜡黄
如果你脸色哪天突然变得晦暗，黑眼圈也比较重的话，可能就是宫寒导致的了。除此之外，你的鼻子和嘴唇可能也会出现紫暗的现象，这就是因为体内毒素淤堵在子宫无法及时排出导致的。所以我们女性一定要注意给子宫保暖，少吃寒凉性的食物。
另外，女性如果你分泌正常的话，气色会很充足，脸色也是红润的，反之，脸色苍白、没血色说明，内分泌出现了问题，如此而言，子宫也会不好的。
如果你的脸色蜡黄，月经量也变多，可能和子宫肌瘤有很大的关系。所以如果脸色出现晦暗、没血色、蜡黄最好检查一下。
变化二：脸上长了黄褐斑
脸上长斑有很多原因有关，比如营养不良、内分泌失调、月经紊乱等，其中，可能也和子宫肌瘤有关系，因为子宫肌瘤的原因在于内分泌失调，正所谓的“外斑内瘤”。
变化三：脸上长了很多痘痘
长痘的原因也有很多，可能和青春期有关、饮食、作息有关，但是，如果过了30岁，还不断长痘，可能是子宫出问题了。因为子宫不好的人，脸上往往就爱长痘。
那么，如果我们子宫出现问题的话，该如何保养子宫呢?下面小编给大家介绍3种食物吧。
葛根
葛根是一种中药，作用大，其中含有的异黄酮的物质能够模拟雌激素调节女性的内分泌，从而起到保养子宫的作用，除此之外，还能美容养颜、延缓衰老哦。
蜂王浆
蜂王浆中含有丰富的雌激素，女性朋友服用蜂王浆可以补充雌激素，不但对子宫卵巢有好处，还有很好的驻颜的作用。但是这里要提醒大家以下，对于有子宫肌瘤的女性来说，别再吃蜂王浆了，会导致肌瘤越长愈大，或者促使子宫肌瘤复发哦。
皂角米
皂角米是不可错过的美容食物，而且它的营养丰富，成分也多，含有7种维生素，还要3.13%的氨基酸，具有保养子宫、养心通脉、健脾滋肾、润肤养颜的作用。这种物质又非常适合孕妇和产妇吃哦。
最后，我们可以照照镜子观察观察自己的脸，看看有没有上面说的3种“变化”哦，如果有的话，就要重视了。
