紫外线光疗仪的作用 https://m.39.net/pf/a_9212918.html宇宙能量是外在的灵性能量，被认为是激发所有生命形式并维持整个宇宙平衡的重要来源。
宇宙能量也被称为最高意识和智慧的能量。它无处不在，存在于宇宙中、星系之间、分子之间、太空中……能帮助我们维护生活秩序和提升自我意识。
宇宙能量是通过与自己的自我和平相处并活在当下而获得的。比如使用呼吸技巧、冥想、禅修、太极等方法。喜乐、和平、爱是宇宙能量的基本特征。
当我们在完全安静的状态下入睡时，我们的身体会接收到一定量的宇宙能量。原因如下：
维持有秩序的生活
过上幸福健康的生活
获取知识
完全参与生活中的所有情况
提升我们的意识
我们的身体和思想被一个能量场所包围，这个能量场由宇宙能量滋养着。这种积极的能量有助于身体、精神和精神自我的康复。宇宙能量减少消极情绪，也会帮助我们完全康复并创造和谐的生活。下面列出了宇宙能量的一些物理益处：
宇宙能量支持血液流动的调节并降低心脏的压力。
宇宙能量有助于降低体内皮质醇和乳酸水平。这些通常与精神压力有关。
宇宙能量有助于消除体内的自由基。
宇宙能量在治疗所有心理问题（如焦虑、易怒和抑郁）方面有奇效。
宇宙能量有助于治愈心血管疾病并增强皮肤抵抗力。
宇宙能量有助于提高记忆功能。它通过支持自我实现和恢复活力，在增强心理自我方面发挥着出色的作用。
科学证实，可以通过使用脉轮、呼吸练习或能量治疗来引导，更容易让我们获取能量使身心健康快乐。最好和最简单的方法是通过冥想。
宇宙能量通过头脑进入我们的身体。冥想帮助我们的头脑平静并专注于接收这种宇宙能量。
在大多数人中，由于压力、焦虑、恐惧、负面情绪和忧虑等精神干扰，大部分时间脉轮可能会部分关闭。宇宙能量通过脉轮进入我们的系统，并支持身体的个体能量场。
在冥想期间，身心趋于合而为一。这使身体和精神自我准备好接收宇宙能量并帮助宇宙能量疗愈。
冥想赋予心灵平静，培养内心的平静。当心平静时，它可以接收宇宙能量。
专注于通过基础脉轮呼吸，从地球吸收能量，可以在短时间内增加身体能量。
灵气的工作原理也是获取宇宙能量和内部能量。这是另一种通过冥想接收宇宙能量的好方法。
图文：仁星编辑：心如总编：延俐
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