电视剧《小欢喜》以高考为中心，主要围绕乔英子、方一凡、季杨杨三个家庭展开。在剧中，可以说方一凡是那个幸运儿，从出生到长大都有父母的陪伴，哪怕成绩不理想，是个学渣，母亲偶尔会发飙，但他却有个特别能理解人，有智慧会宽慰人的父亲，父亲就是他们家庭关系的润滑剂。所以哪怕他是学渣，也可以过得很快乐，活得很阳光。
季杨杨因为从小学开始便离开了父母，没有了父母的陪伴，于他而言与父母间的亲情是缺失的，所以他在父母回来后他叛逆，冷漠，我行我素，其实归根到底是他缺乏安全感，不知道和父母这对陌生人如何相处与交流，所以更依赖于从小将他带大的外公外婆和舅舅，把自己如蚕蛹一样锁在自己的壳子里。
英子是个学霸，似乎学霸是人生赢家，但却因为小学毕业父母离异，以及爸妈的那种敌对关系使她缺乏认同感，母亲的强势，父亲的缺位使她一直不断的压抑自己的内心，不敢也不能去追求心中所想，在高考的压力下，母亲的高压政策下和外界因素的刺激下，陷入了一个死胡同，小小年纪就处于彻夜难眠的状态，甚至差点轻生。
其实，在健康快乐面前，所谓的千军万马过独木桥的高考，所谓的升官发财功名利禄真的不值一提。英子在失眠34天后觉得一切都没了意思，读书没意思，去深圳没意思，活着也没了意思。那种长期彻夜难眠第二天还要进行高强度的学习真的会令人崩溃，所以看到英子失眠的这一段我感同身受。
因为在去年考研的最后一个月，我就是如此度过的，黑夜那么漫长，每一分，每一秒，每一个小时都很漫长，时间滴滴答答走得很慢，仿佛是静止的，强迫自己入眠却丝毫没有睡意，为了自己放松听歌玩手机都丝毫不能入眠，知识点在脑子里如电波一般断断续续，零零散散地绕来绕去，百转千回，千丝万绕，告诉自己什么都不要想却情不自禁，欲罢不能。不知道自己还能坚持多久，不知道自己何时会没电，就觉得好累，特别想哭，心情是阴霾的，食物是寡味的，生活是无趣的，好在电视剧的最后，英子的父母改善了关系，英子的抑郁症好了，也顺利步入了南京大学，学了天文专业。
无论是高考还是考研，人生的每一次大型考试在一定的阶段似乎都会被我们视为决定命运的考试。但其实，我们的人生真的不取决于任何一场考试，错过了高考还可以明年再来，没有上一个好大学还可以考研考博，没有考上研究生并不意味着不能找份好工作。人生的路那么长，这些所谓的大考也只是我们人生的一个小关卡，未来那么长，这些所谓的大型考试在我们人生的长河中来看什么都不是，也什么都不算。没有一个好成绩并不意味着就不能快乐，并不会影响我们的幸福指数，健康是福，健康就足以让我们快乐一辈子。成绩不理想，尽力就好，也没有必要和学霸去比较，因为这样一比较会觉得自己一无是处，会令我们自卑，幸福指数自然会下降。
没有上好大学并不意味着以后没有一份好工作，只要努力上进，条条道路通罗马。高学历其实只是我们人生的一块敲门砖，是一块试金石，是我们的一个门面支撑，但真正能够决定我们未来的是我们对待生活的态度和那份执着与上进心，是我们的个人能力。
如果说，我没有一个好的外在条件，我没有一个好成绩，没有上一个好大学，没有读一个好的研究生，甚至我压根就没有学历，是不是人生就是黑暗的，就不配拥有幸福呢？答案自然也是否定的，或许和我们的那些学霸同学来比，我们确实不如意，我们不能和他们相提并论，但那又如何呢？我们不也照样有可以交心的好朋友，有一个温暖的家庭，有一个健康的身体。正如去年学英语朱伟老师说的一样：就算同学聚会，你没有功成名就，但你是所有同学中身体最棒的哪个，送走了所有同学，你还依然活着就是人生赢家。
生活存在两面性，要看我们如何去看待生活，带着问题看生活会发现生活千疮百孔，尽是阴霾，但如果我们带着欣赏的态度去看生活，就会发现原来看起来柳暗的生活也会花明，原来糟糕透了的生活竟也可以一路万紫千红，春风无限！
《小欢喜》中的方圆就是这样一个乐观的人，在本以为升职的时候生活给了他第一个暴击，中年失业，在找工作无果的情况下开滴滴养家；生活接着给了第二个暴击，妻子童文洁离职，家里几乎断了收入来源，入不敷出；相继而来生活又给了第三个暴击，爸妈误入传销，负债累累，他们不得已卖房还债。
磨难接踵而至，但他总会换着心态来看待生活的不易，能够一分为二地看问题，也正是因为家里的“经融危机”将他们一家人更紧密的联系在一起，更懂得相互取暖，也使得方一凡更懂事，俩孩子更认真的学习，家里比以前更加其乐融融，每一个成员也都过得更快乐，更有存在感。所以，塞翁失马，焉知非福？
身体健康比什么都重要！《小欢喜》中的刘静圈粉了不少人，她娴静温柔，聪慧大方，气质非凡，是典型的“别人家的妈妈”。无论是在教育孩子还是处理人际关系上她都是一位有智慧的人，很少动怒。作为一个成熟、高情商高智商医院的诊断证明打败了，医院检查穿刺的过程中她泪如雨下，手足无措，这是源于一种生命的本能，作为一个正常人，其实没有人不是贪生怕死的。
病来如山倒，哪怕是身体得出的一点状况都会令我们措不及防，令我们浮想联翩，令我们痛苦不堪。死亡，似乎离我们很远，但实际离我们很近，我们谁也不知道明天和意外哪个先到来，也不知道一个健康的人何时会罹患各种可怕的疾病。所以，在等待结果时，刘静慌神了，在治疗的过程中也变得多愁善感起来，她也会时刻想起死亡，恐惧死亡，也会害怕身体的不完整，心理的防线也会坍塌，也渴望被呵护，这都是人的正常的本能。有的时候，人真的很脆弱，看似无坚不摧，其实令我们心态崩盘的只是简单的一句话，一张纸，一份工作……
死亡，似乎离我们很远，但实际离我们很近，我们谁也不知道明天和意外哪个先到来，也不知道一个健康的人何时会罹患各种可怕的疾病。所以，在等待结果时，刘静慌神了，在治疗的过程中也变得多愁善感起来，她也会时刻想起死亡，恐惧死亡，也会害怕身体的不完整，心理的防线也会坍塌，也渴望被呵护，这都是人的正常的本能。有的时候，人真的很脆弱，看似无坚不摧，其实令我们心态崩盘的只是简单的一句话，一张纸，一份工作……
幸运的是，编剧给了一个团圆美满的结局，刘静在手术后身体恢复如常，为了家人甘愿退居二线的季胜利升官可以继续为民造福，宋倩与前夫破镜重圆，所有的孩子都去了想去的地方，上了理想的大学……
生活有时候看似很艰难，看似很枯燥，看似很磨人，是因为我们都都有欲有求，是因为我们都对生活抱有期待，是因为我们也都有脆弱无助的时候，但哪些看似能够使我们引以为傲的身外之物，真的没有健康和快乐重要，为了工作加薪忽略了身体，为了高官厚禄忽略了家庭，忽略了孩子的成长，其实有时候真的很不值得。但工作确实也很重要，没了工作就丢了养家糊口的饭碗，就没了我们耐以生存的物质基础，所以，我们需要的是在二者之间寻求一种理性的平衡。
以前，我一直严格要求自己，不允许自己不优秀，不允许自己不上进，告诉自己要拼奖学金，要考个好成绩，考个好学校，将来找份好工作。但现在，真的觉得这些和健康快乐相比很渺小，就算我不优秀又怎么样呢？这并不能说我就不能过得很快乐啊，反而这些严要求有时候会成为我们前进路上的绊脚石，会成为我们的精神负担。
所以，健康和快乐比什么都重要！我们一定都要一直健康快乐呀！
