对于女性来说，子宫尤为的重要，这个是孕育胎儿的部位，如果子宫环境不好，容易造成不孕或者流产等情况。而且子宫不好也会影响女性的月经。子宫肌瘤是女性常见的一种子宫疾病，很多人检查出子宫肌瘤的时候，都会害怕，想要尽快手术切除。其实大部分的子宫肌瘤都是良性的，所以当检查出来的时候，别着急做手术，做好3件事更重要。
1、情绪不好的人，尤其是爱生气、抑郁的女生，一定要学会释放负面的情绪。中医上常说，怒伤肝，长时间的生气会导致肝气郁结，而且肝气不畅，容易诱发乳腺增生、子宫肌瘤等情况的发生。如果患有子宫肌瘤的患者，急于手术，而且术后情绪依然不能控制，很容易会造成病情的复发，所以一定要保持心情愉悦，最主要的是，心情好了，对病情也有所帮助，有利于肌瘤的消散。
2、不按时睡觉的人，尤其是长期熬夜的人，容易造成体内的内分泌失调，从而影响月经的情况，导致月经周期紊乱。月经是子宫内膜脱落形成的，如果月经周期紊乱，子宫内的垃圾不能及时的排出，很可能会造成肌瘤的增生。所以一定要注意避免熬夜，按时睡觉，保持一个良好的作息习惯，对子宫肌瘤的恢复有很好的作用。
3、喜欢吃寒凉食物的人，像喜欢吃绿豆、海带、空心菜、金银花等等的人，要尽量避免食用寒性食物。因为当寒性的食物进入体内，容易造成体内是湿气加重，还容易造成寒瘀的表现，从而导致女性月经期会出现小腹疼痛，月经淤块等等情况，从而也会影响肌瘤的情况。所以患有子宫肌瘤的患者，别着急手术，饮食上一定要记得少吃寒凉的食物，这样才有利于肌瘤的恢复。
当然子宫肌瘤发生的时候，这3件事一定要有所注意，如果患有肌瘤后并无明显的症状，可不做手术，坚持以上3件事，并定期复查即可。如果有以下几种情况的时候，才需要手术。首先是月经过多，如果患有子宫肌瘤后，出现明显的经期异常，月经量异常增多，那可行手术切除。其次是腹痛严重，如果子宫肌瘤持续增加，并伴有强烈的腹痛，影响正常的生活，那可以做手术切除。而且如果肌瘤持续生长，容易压迫周围的组织器官，从而可能会出现排尿困难的情况，甚至也可能会影响肾脏，输卵管等情况，当出现已经涉及其他器官的病变，需要做手术切除。最后是长期的不孕或者经常流产，这个肌瘤长期存在子宫内，如果其影响患者的疾生育情况，导致患者不孕或者频繁流产的情况，那加以做手术切除。
不管是否手术，患有子宫肌瘤的患者一定要注意以上的3件事，包括情绪的控制，生活作息的规律以及饮食的健康，因为如果这3件事不能很好地做到，会导致子宫肌瘤的情况加重或复发。
