北京最好白癜风医院哪家好 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html前不久，《中国青年报》教育圆桌版刊登了《近视!近视!为了下一代健康成长，五大问题亟须解决(三)》。文中通过一组组具体的数据，让我们看到了当下中小学生视力状况确实令人担忧。当我们走进校园，走进教室，举目相视，一双双本该明亮、清澈的眼睛，大多已被各式各样的近视眼镜所装饰。这绝非什么亮丽的风景，实则是个人之痛，家长之痛，老师之痛，乃至社会之痛。造成这种现状的原因是多方面的，但最主要的原因还是用眼过度，没有掌握科学用眼方法，不注意用眼卫生。作为家庭而言，由于电视、电脑、手机、Pad等电子产品的普及，因其使用的便捷、内容的多彩，这些电子产品深深吸引着每一个人——包括孩子，但很多家长没能很好地管控孩子对这些新产品的使用，特别是使用时间上。有的家长甚至放任自流，将它们作为哄孩子，使之安静，减少孩子干扰自己的好办法。现在不少的家长在孩子的教育问题上没有规矩意识，缺少对孩子必要的管控。不少的家庭不是家长说了算，而是孩子说了算，很多的事情都随孩子的意，久而久之，家长想管管不了，想硬硬不起来。对孩子有着极大诱惑力的电子产品，往往使孩子陷入其中而不能自拔，家长们又无能为力。从很小就开始接触电子产品的孩子，大多不愿出门。由于他们缺少玩伴，或家长担心安全问题，长时间待在家中，以电视、电脑、手机、Pad为伴，长时间的观看，加上观看的姿势不正确，中途又不注意休息，自然严重透支了视力，小小的年纪就患上了近视。总之，属于孩子玩乐的很多时间和空间都被各种电子产品所代替了。家长要加强对孩子使用电子产品的管控，和孩子约法三章，通过其他活动，如游戏、玩耍等，让孩子从各种电子产品无节制的使用中摆脱出来，督促孩子更多地走出家门，走向室外，走向大自然，让他们放松身心，缓解用眼压力，使眼睛真正得到休息，并持之以恒，养成良好的生活习惯。另外，有不少的孩子在家中学习时，读书写字不注意用眼保健，眼睛离书本距离太近，有的随意躺卧看书，长时间不休息，也严重损害了视力。说到学习，自然离不开学校。作为学校而言，学校是学生学习的主要场所，不少学生的近视主要还是学习造成的。这其中有上文所提到的读书写字姿势问题，更主要的是学习时间过长，持续用眼所造成的视觉疲劳、视神经损伤等问题。现在多数中小学生在校学习时间过长，而且中途休息的时间不能得到有效保证。从空间来讲，学生一进校门基本被固定在教室，室外活动很有限。这样，学生长时间不能远眺，眼睛始终聚焦在近物、静物上，眼肌长时间处于收缩状态，得不到有效放松。以前很多学校的自习课，更多的是学生自由安排的，可以在校园读书背书的。这样可以自由走动，可以远眺，眼睛不断变化聚焦的物体;而现在的自习课学校都安排有各科老师跟班或辅导，学生是没有离开教室一说的。课间十分钟，也被老师挤占了不少。不少老师不是提前上课，就是严重拖堂。我亲眼见过有老师课间不休息，从这间教室出来，随即走进另一间教室开始上课。有些学校还有候课(老师提前两三分钟到教室维持秩序，组织上课)一说。很多时候，许多学生真正连上厕所的时间都没有，更不要说到室外走走、转转，缓解眼睛疲劳，放松身心了。“三操”(早操、课间操、眼保健操)“一课”(体育课)“一活动”(课外活动)的落实也不到位。不少学校出于安全考虑，天气稍不好就不上操、不上体育课，随意延长学习时间。眼保健操也被爱拖堂的老师用于讲课。课外活动，有不少的学生被不同科目的老师叫到办公室检查作业，订正背诵，听写相关内容等。很多学生根本没有时间休息调节。夸张一点说，我们的学生一天到晚被圈在教室，眼睛时刻不离开书本，不近视才怪呢。我们的教育，除了知识、成绩，比之更重要的应该是学生健康的身心啊!如若没有了身心健康，再多的知识，再好的成绩，孩子们也难以承其之重呀!所以，还是殷切期望学校，期望老师，把本该属于学生的时间和空间，尽可能地还给学生。让他们在获得知识、技能的同时，也能拥有健康的身心，健全的人格!(作者刘洋为甘肃省兰州市第六十一中学教师)本文来源：中国吉林网
