无痛人流后多久可以洗头发，做了无痛人工流产手术1周左右的时间就可以洗头发了。无痛人流后多久可以洗头发，女性在无痛人工流产2-3天以后可以洗头发。如果在无痛人工流产后过早洗头容易导致头部受凉、感冒，也会引起女性出现阴道流血增多，不利于子宫复旧。洗头发要注意水温，不能够过烫也不能够太冷。洗头发的时间也不能够太过长久，尽量不要超过半个小时。洗完头发之后用干毛巾擦干头发，之后需用吹风筒吹干毛发，尽量避免让头发一直湿湿的，引起受凉。
因为在无痛人工流产后，女性的身体处于相对较为虚弱的状态，并且也会有少量流血的情况，需适当休息，避免受凉。在术后2-3天左右身体相对较刚完成无痛人流时好一些，在此时洗头相对不易出现疲乏、无力的情况。
无痛人流后应该多注意休息，也要做好个人的清洁护理，通过饮食跟适度的运动锻炼调养身体，术后1个月内还需尽量避免性生活。建议营养饮食，选择高蛋白、高纤维素、高膳食纤维饮食，可以多吃鱼肉、鸡肉、瘦肉还有新鲜的水果、蔬菜，补充营养，提高免疫力，促进恢复。
国际卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，曾加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综产后修复营养PWRH为主，快速修复子宫损伤，曾加体内雌激素、改善子宫血流情况，改善子宫内膜异常、女性生殖系统炎症以及流产后身体虚弱问题。
无痛人流后多久可以洗头发，都有哪些注意事项：
做完流产之后可以洗头发，但一定要注意最好1周之后再洗头发。因为流产之后自己的身体比较虚弱，抵抗力较差，此时如果立即洗头发可能会导致寒气入侵，出现头痛、头晕等各种问题，而且还可能会导致妇科疾病出现，严重情况下甚至会出现偏头痛等疾病，影响身体恢复。
洗头发时要使用温水，同时洗头发之后一定要注意先将头上的水擦干或吹干，以免导致感冒、着凉的情况出现。人流之后身体里面的营养流失过快、新陈代谢较慢，因此一定要注意多喝温开水，多补充身体的营养，能够帮助驱寒保暖，女性最好不要经常接触冷水，以免导致疾病反应出现。
很多人认为流产对身体伤害小不需要特别护理，实际上因为流产术后护理不当导致的不能再孕，在不孕不育人群当中占比是75%。所以流产后的产后妇科修复是首位的，流产后口服产后修复营养PWRH修复流产过程产生的损伤，及时修复流产损伤，预防流产副作用。
无痛人流后吃啥东西恢复效果好：（无痛人流后多久可以洗头发）
无痛人流后建议吃清淡容易消化的食物、高蛋白质的食物、含铁的食物对恢复是有好处的。
1、无痛人流后需要适当注意休息，这时候胃肠蠕动会有所减慢，所以在刚做完无痛人流以后，建议吃清淡容易消化的食物，可以多吃一些小米粥、大米粥等食物，避免加重胃肠道的负担，出现消化不良等情况。
2、无痛人流以后还建议多吃高蛋白的食物，高蛋白的食物能够补充身体的营养，促进身体的恢复，可以多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物。
3、无痛人流以后还应该要多吃一些含铁的食物，因为无痛人流会出现一些血液的流失，应该要多吃一些含铁的食物来补血，建议多吃一些猪肝、大枣、木耳等食物。
做完无痛人流以后建议多休息，不要吃生冷刺激性的食物，另外如果没有生育的需求，建议平时性生活做好避孕，尽量减少人流的次数。
科学的产后康复是不主张大鱼大肉、过度营养的摄入，产后修复营养产后修复营养PWRH的特点是相对应的针对于子宫内膜产道内膜进行修复，孕产过程当中流失的营养、补充血红素、调节人体的激素失衡，而我们还需要补充优质维生素和多种矿物质，选择多品种的水果，适量的蛋白质摄入都是帮助产后康复的必要手段。
PWRH产美盾人工流产手术后子宫临床修复：
促进子宫内膜修复手术流产时会将全部子宫内蜕膜吸出，吸管的负压和刮匙的搔刮均可能损伤子宫内膜基底层。
子宫内膜基底层的损伤将导致子宫内膜再生障碍，子宫内膜发生修复障碍及纤维结缔组织增生，可能导致宫腔粘连或薄型子宫内膜，两者均可引起胚胎着床困难，造成继发不孕。
药物流产胎囊排出后，蜕膜组织排出时间较长，因此，药物流产后出血时间一般较手术流产长，一旦发生继发感染，将造成子宫内膜损伤及修复障碍。
专家建议，对于人工流产发生子宫内膜损伤的高风险人群进行子宫内膜修复治疗。
高危人群包括：（1）流产次数≥2次
（2）特殊类型流产如稽留流产、感染流产等。
（3）有宫腔粘连史者。
（4）既往有宫腔手术史者如黏膜下子宫肌瘤剔除、子宫内膜息肉电切除、子宫畸形矫正手术等。
（5）既往分娩或中期妊娠引产有胎盘粘连史者。
推荐术后首选产后专用修护营养PWRH（产美盾）给，持续使用1-3个月，以促进子宫内膜修复。
PWRH修复人工流产后子宫内膜的临床研究：
[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。
两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。
结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均0．05）；治疗后观察组vEGF,bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著曾强（p均0、05）。
结论PWRH能有效恢复月经周期，曾加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以曾强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修复。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
PWRH修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
无痛人流后多久可以洗头发，在做了无痛人流手术后休息大概1周的时间是可以洗头发的。但是洗头期间需要注意几个事项，首先水温适宜，因为用冷水洗头，特别容易导致头痛，甚至会诱发流产后出现后遗症。其次在洗头后先不要着急做户外活动，建议用吹风机吹干，可以有效的预防感冒，着凉等。流产之后身体差需要多休息几天。
