北京哪些医院白癜风疗效比较好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/原标题：体检焦虑，没必要这么“担心”
“体检焦虑”
体检者因体检产生的焦虑、抑郁等负面情绪，主要表现为体检前的犹豫不决、体检时的紧张不安及拿到体检报告时的忧心忡忡
如何拒绝“体检焦虑”
科学的认识体检与健康的关系，是解决“体检焦虑”的关键
体检本质上是健康的“预警雷达”，实现疾病的早发现、早干预才是对自己负责的正确选择。体检者在体检前应尽量保持原有的工作和生活状态，以积极乐观心态走进健康管理中心。面对种类丰富的体检套餐，不要因焦虑而盲选，绝不是价格越贵越好，检查项目越全越好，一定要有的放矢。
“信任”是解除“体检焦虑”的一味良药
体检医生大部分来自各相关科室，完全有能力提供专业的健康指导意见。体检者应认识到，体检只是对疾病的初筛，发现疾病端倪后，应遵医嘱及时到相关专业科室进一步确诊，并按照体检医生的建议定期复诊。
体检，是及时发现疾病、守护身心健康的第一关。但不知从何时开始，面对这场原本算不得“考试”的“人生大考”，有人想尽借口“缺考”，有人临时健身、养生“抱佛脚”，有人在拿到报告单后忧心忡忡过度解读……这些表现被网友戏称为“体检焦虑症”。
“体检焦虑”从何而来？又该如何避免焦虑，真正发挥体检在健康管理中的作用？记者日前展开探访。
焦虑可能贯穿体检全周期
近年来，越来越多的单位和个人认识到体检对预防和早发现疾病的重要性，青岛健康体检事业得到长足发展。青大附院健康管理中心作为青岛率先成立的专业化健康管理中心，仅年，就为市民提供体检等健康管理近22万人次。然而，岛城健康体检市场远未达到饱和状态，“体检焦虑”成为很多人体检的“绊脚石”之一。
在青大附院健康管理中心主任王燕看来，所谓“体检焦虑”是体检者因体检产生的焦虑、抑郁等负面情绪，主要表现为体检前的犹豫不决、体检时的紧张不安及拿到体检报告时的忧心忡忡。记者日前在青大附院健康管理中心采访了14名体检者，其中，有近三分之一的体检者承认因体检而紧张焦虑。27岁的万女士此次是参加单位组织的统一体检，从体检预约成功那天开始，她就在“体检一下看看”和“这次就算了吧”之间摇摆，甚至来体检的路上还在想借口逃避。“主要是害怕年纪轻轻就被检查出有什么毛病。”万女士坦言。记者从健康管理中心获悉，几乎每天都有预约体检后因为种种原因临时爽约的。
“体检焦虑”除了对体检的逃避与抗拒，还表现在对体检结果的过度
