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防癌护心养肾,12位院士送上新春健康 [复制链接]

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据健康时报消息,在兔年春节来临之际,医疗健康领域的十二位院士送上新春的健康提示和祝福。

陈彬摄

中国工程院院士张伯礼:

“阳康”过年注意四件事

感染新冠病*后的“阳康”们,要想让身体完全恢复,还应做到这“四个注意”。

第一,注意休息,避免熬夜。过年期间,不少人有通宵打牌的习惯。事实上,“阳康”后的身体较脆弱,需多休息。

第二,注意饮食,烟酒适度。尽量清淡而富有营养,少吃火锅等肥甘食物;同时要戒烟戒酒,不能逞一时之强。

第三,控制情绪,平和心态。逢年过节家人团聚在一起时,避免扯旧账、起纠纷,过一个祥和新年。

第四,注意出行,做好防护。往返路上尽可能少摘口罩,喝水摘口罩时,避免用手摸鼻子、眼睛、嘴巴。

中国科学院院士葛均波:

带着心血管健康去追逐梦想

新春到来之际,全国的心血管医生都很忙——除了诊治常见的心血管疾病外,一些患者感染医院挂号看一下自己是不是得了心肌炎,会不会成为突发意外的高危人群。

想要提醒的是,要将这种

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