北京根治皮肤病医院 http://m.39.net/pf/a_4322698.html北京根治皮肤病医院 http://m.39.net/pf/a_4322698.html热爱跳水、游泳，体验冲浪、打篮球、打排球、骑自行车，过年不回家反而出海畅游……
当你听到这些，脑海中是不是会浮现一位热爱运动的青年？但现实却是，做这些事情的，是一位93岁高龄的重庆老人。她用自己独特的方式，迎接虎年的到来，并在虎年许下“保八争九望一百”的愿望，希望自己能游泳到岁。
93岁下海游泳
还要体验海上冲浪
老人名叫续海珍，家住大渡口区，年前，她便同家人一起，来到了海南三亚。看着浩瀚的大海，绪海珍早已跃跃欲试，穿上泳衣，便跃入海中畅游，并与海浪“搏击”。不仅如此，她还在沙滩上和其他人一起打排球，在滨海路上骑自行车。
当其他人得知她竟93岁时，无不露出惊讶的表情，也不知道她究竟是怎样做到93岁还能保持强健体魄的。
“我60岁的时候，加入了重庆一个游泳协会。自从接触游泳后，除开个别特殊情况，我几乎天天游泳，到现在已经坚持了30多年，并多次参加市里面组织的‘渡江活动’。”长年累月的锻炼，让续海珍拥有了“过硬”的游泳本领，甚至在90岁高龄时，还能站在1米多的跳台上跳水。
去年11月，续海珍的游泳卡到期了，她正准备续卡时，却被游泳馆告知，由于她年纪大了，不能给予续卡。于是，续海珍的女儿决定带着她到海边去游泳。
“我们往年就有到海南度假的习惯，而今年，考虑到妈妈不能在游泳馆游泳了，于是就决定在海南多待一段时间，让她游个开心，游个够！”续海珍的女儿于亚利告诉上游新闻记者，来到海边后，续海珍容光焕发，不光自己在海里畅快地游泳，她还会主动去教一些不会游泳的年轻人，告诉他们游泳的方式和自己多年累积的游泳经验、技巧。
除了游泳，续海珍还对海上冲浪产生了浓厚兴趣，并约上了海边认识的朋友，准备体验一把海上冲浪。对于妈妈的这种行为，作为女儿的于亚利一方面庆幸母亲能有这样的心态和体力，另一方面也完全不敢懈怠，她一直都在附近守护着妈妈，保护着妈妈的安全。
时刻保持乐观心态
虎年愿望是“保八争九望一百”
在于亚利眼里，妈妈续海珍是争强好胜、不服老的典型，她在海边每天练拳剑、游泳，甚至还和一群中老年人一起打排球。由于担心妈妈，于亚利和几位资深医务权威的朋友一起给她做思想工作，最后续海珍才勉强同意退出排球队。
续海珍是怎么做到高龄仍保持着健康的身体和乐观的心态？
“首先，最重要的是心态，心不老，人就不会老。我特别喜欢广交朋友，特别是年轻的朋友，这样能让我保持良好的心态和童心。第二，在饮食方面不要挑食，每种食物都要吃点，保持营养均衡。第三，要勤动手、勤动脑，主动接受新鲜事物，比如我一直都在用智能手机和
