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收获多多,感动满满桃李春风21天健康乐 [复制链接]

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「本文来源:银川新闻网」

9月24日上午,银川桃李春风健康管理中心充满了温暖与感动。桃李春风“21天健康乐活营”结营仪式举行,学员与导师分别分享了收获与经验。

21天可以养成一种习惯,21天足够改变生活状态。桃李春风健康生活小镇致力于为业主打造一个有温度、有人情味的空间,坚守“唯有家人最珍贵”的社区理念,注重业主生活品质,倡导健康生活方式。近期开展的“21天健康乐活营”活动,让多位业主在21天内将改变变成习惯,让健康习惯成为了生活的一部分。

结营仪式现场。

桃李春风“21天健康乐活营”第一期于年8月5日正式面向业主招募,有近百位业主报名。在初试、面谈后,最终确定了12位业主进入乐活营。通过21天与12位业主共同努力,第一期乐活营顺利结营,9月24日在桃李春风健康管理中心正式迎来了闭营仪式。

8:00早餐时间,8:30散步时间,8:40-9:30健身气功之八段锦,9:50个性化知识学习(包括烹饪、手工、健康知识等),12:00午餐时间,12:30休闲时间(也可打球、阅读、聊天等),14:30-15:30专业运动课,15:30下午茶+游泳课+中药温泉,17:30晚餐时间。学员们配备了专业的健康管家,每顿营养餐都由桃李小馆专业餐饮团队定制,每周聘请自治区级主任医师前来健康科普和现场问诊,每天都可以泡泊心堂温泉活络筋骨,还可以去桃李农场采摘健康食材……

知识讲堂。

专家问诊。

12位学员在“21天健康乐活营”中的每一天都非常充实。通过健管师7*24小时的贴心照顾、营养师的科学膳食搭配、运动指导师定制运动方式,健身气功八段锦和游泳技能学习、全科中医医生、专科主治医师诊疗及深度中医理疗、药温泉调养配合中医药温泉的泡浴调理等方式,12位业主的慢性病均得到了很大改善。

基础体检。

健康饮食。

每位营员都至少有一项或多项健康相关指标达成,平均每个人有2.6项慢性病指标达成、有1.9项亚健康干预改善效果,其中7位业主慢性病指标全部得到改善,12位业主在专业减重运动指导师的带领下共减重28.9kg,平均每人减重3.2kg,人均腰围减少6cm。

桃李春风被誉为“全银川父母最向往的住宅社区”,很多业主都是即将退休或者刚刚退休,本次参加桃李春风“21天健康乐活营”的营员平均年龄也已超过50岁,他们在结营仪式上发自内心表达了对活动的认可以及社区的喜爱。

体能运动。

“我们年龄都不小了,养成健康的生活方式十分重要,儿女正是工作繁忙的时候,我们一定要照顾好自己。在这次训练营中我改变了原来的饮食习惯和不规律的生活作息,体验到了全新的生活方式,身体素质增强了,精神面貌更好了,21天培养的好习惯,使我受益终身。桃李春风是我未来的家,虽然还未入住,我已经体验到了这里完善的设施和贴心的服务。”一位营员说道。

桃李健康集团执行董事长曹培出席了闭营仪式,并现场道出了心声:“‘唯有家人最珍贵’是桃李春风项目最重要的理念,我父母的年龄与各位差不多,他们也即将搬到这里来住。我建设桃李春风健康生活小镇的初心,就是想给父母一个健康的退休生活。让他们生活的社区不仅仅是指安好,空气更好好、环境更好,远离城市的喧嚣和污染,吃到绿色健康的蔬菜,重视自己的身体健康,和邻居相处成朋友,找到共同的兴趣爱好……从而过上向往的美好生活。”

据了解,未来桃李春风还将持续举办类似的健康营活动,并且建设特色康养酒店、精品养老机构、商业休闲街区等项目,进一步完善社区配套设施,为业主打造多彩生活,让小镇业主的生活更加美好。

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