北京中科白癫疯 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/随着我们现在社会经济的不断发展与进步，人们思想的提升都有所了解，现在这个社会都是看脸看身材的社会，所以说就会导致出现这样的一种现象，大多数的人都非常看重自己的貌，希望自己的脸蛋能够漂亮一些，这样的话也能够为自己增加竞争的优势，但是现在生活当中大多数的男性都希望自己有一个更加完美的线条，因为这样才会让自己看起来更加有男人味，不过现在男性在生活当中容易出现各种各样的不良生活习惯，比如说抽烟喝酒熬夜等等，而且随着现在工作压力不断变大，男性都和怀孕好几个月的女人一样挺着大大的肚子真的是非常影响自己的形象。
男性-cm标准体重对照表，若你能“达标”的话尽管偷着乐吧
标准体重计算公式：标准体重（kg）=身高（cm）-
通过以上这个标准体重计算公式可以得出自己的标准体重，比如说身高1米85的人，那么标准体重就是在80千克左右，所以说根据这项标准体重的计算，人们也可以对照自己的身高以及体重得出当然了，对于这种标准体重，人们并没有太过于苛刻的要求，只要体重上下浮动不超过10%，就可以认定为标准的体重了。
那么不知道大家对照完这个表格之后，有没有发现自己是肥胖还是根本就不胖呢？其实如果这样发现自己不胖，就不用再继续考虑减肥的事情了，因为太瘦的话也不利于身体健康，但是现在人们都发现了有这样的一种现象，就是看见男性都会伴随着肥胖，但生活当中又不喜欢锻炼喜欢吃肉喝酒，那么就会导致肥胖悄悄到来，男性身体的体脂率保持在10~%20%是正常范围，如果你的体脂率也是如此，说明体重还很标准，但是如果超出这样的范围或许就是属于肥胖人群该需要减肥了，肥胖对人们的身体有着一定的影响，还会导致各种各样的慢性疾病到来。
男性肥胖的原因
1、饭局多：
不难发现生活当中的男性，作为家中的顶梁柱上有老下有小，而且再加上在平时的工作当中非常的繁忙，应酬也多，肯定避免不了，需要出现酒局就会长期喝酒酒的热量是非常高的，如果人们长期喝酒就会导致身体当中的脂肪堆积越来越高，长期如此就会出现肥胖，而且现在越来越多的人都喜欢喝啤酒啤酒的热量很多，更容易导致肥胖，还会容易形成啤酒肚，让身体难以进行消化和代谢，给肝肾器官带来一定的负担，容易伴随着脂肪肝以及酒精肝等等一系列的肝脏慢性疾病。
2、久坐不运动
现在在生活当中不难发现大多数的人都是办公室白领，这样的话就会避免不了一种问题，就是需要长期久坐，往往都是一整天坐到电脑面前一动也不动，下了班更不想运动，只想躺在沙发上看看手机或者是躺在床上休息，那么就会导致人们的身体一整天没有运动，那么脂肪也会在身体当中不断的堆积形成肥胖，所以说小编在这里提醒各位男性在平时的生活当中还是要锻炼身体，这样的话才能够及时的消耗身体当中的脂肪不会引起肥胖的发生。
那么你的体重是否达标了呢？对此文章你还有更好的意见和看法吗？欢迎大家在小编文章评论区留言评论交换意见和看法情况，小编的文章可以
