在生活中，有一个形容词就比较特殊，就是“女人味”，世界上的人类，被分成男性和女性，两者之间就存在着很多区别和差异，有人说雌激素分泌旺盛，就是女性跟男性最大的差异，因为雌激素可以维持女性的第二性征，对女性的内分泌系统、骨骼发育、皮肤状态都有着非常重要的意义，但是在进入更年期之后，卵巢机能减退，女性体内的雌激素水平下降，就会让女性身体产生很多变化。
雌性激素低的女性，和正常女性相比，有哪些明确区别？医生指出来。
首先我们对一个人的印象，肯定大多都是她的外表这一方面，所以也有科学家研究过，体内雌激素较低的女性，跟正常的女性相比，外表上会有哪些不同，在研究后发现雌激素水平较低的女性，大多数人皮肤都会比较暗淡，弹性下降开始出现皱纹，不过这项调研的人群数量比较少，所以结论也是有待研究，医生个人也觉得，是否暗淡长皱纹，肯定也还会跟平常的保养有关系。
科研人员在对人体的生理活动进行研究时，也发现另外一件事情，就是在我们体内，其实雌激素也会参与到糖分和脂肪的代谢过程中，这也就代表着，如果体内雌激素水平偏低的女性，更容易出现脂肪堆积、血脂上升的情况，这也解释了另外一个现象，很多中年时期的女性，体内的雌激素已经在慢慢减退，再加上年纪增长的缘故，细胞代谢速度降低，这个时候如果还继续保持年轻时候的那种不健康的饮食习惯，脂肪不容易代谢掉，肚子和腿上就特别容易出现赘肉。
在观察过外表之后，大家还可以看一下情绪变化这一方面。其实关于这方面的变化，在生活中也算是广为流传，有的时候可能只要女性朋友稍微发一下脾气，就会被别人开玩笑，说是更年期到了，这就非常的气人，不过一般情况下，女性可能都是在45到55岁的时候，会进入到更年期，体内的雌激素水平会出现偏低的现象。
不过女性朋友也不要对这一方面有避讳，其实这都是很正常的现象，不是自己一个人出现这个情况，雌激素水平的波动变化，就容易让女性出现内分泌紊乱的情况，内分泌紊乱时就容易让自己的神经系统受到影响，可能稍微有点事情，就忍不住要爆炸发脾气，整个人变得焦躁起来，大家也要想开一点，让自己放松下来，不要去跟别人太计较，最后气出病来还是自己受罪。
接下来要跟大家说的，其实就是关于月经这一方面。对于身体正常的女性朋友来讲，自己的好朋友每次来临都是有规律的，当身体里面的分泌出来的雌激素维持在正常的状态，这个时候就会刺激子宫内膜增生，月经的周期也就比较有规律，当雌激素分泌较低时，子宫内膜就没办法正常的增生和脱落，就会出现月经周期紊乱的情况，经血量也会比较少，也有人会出现闭经的情况。
也有部分朋友可能会发现，别人都会说，女性在到了更年期的时候，会出现一些比较特殊的现象，就比如在下午的时候脸上会出汗、潮热等等，就是会跟大海潮汐一样，有规律地出现面色潮红、心悸等症状，这主要就是因为雌激素对维持血管稳定性也会有一定的帮助，在进入更年期之后，体内雌激素可能一下子从原来的80%降到40%，那血管的稳定性肯定会受到影响，容易出现血管舒张和收缩方面症状。
在最后医生也提醒一下大家，如果自己身体不适的症状已经很明显，这个时候也是要及时去看医生的，也有补充雌激素的针剂，但是我们普通人就不建议去这样补充雌激素，也不要去吃那些保健品，避免让自己出现乳腺癌或者子宫肌瘤的风险变大。
平常可以适当的吃点豆类和牛奶，帮助身体给卵巢补充营养，去超市的时候可以买一点*豆、黑豆，里面的大豆异*酮，对雌激素还会有双向调节的作用，当体内雌激素较低时，可以增强雌激素的效力，学会管理自己的情绪也非常重要，大家在生活中会忍不住对亲人发脾气吗？
