中科白癜风公益活动 http://baidianfeng.39.net/a_yyxw/220627/11081309.html女人子宫的保养还是有必要做的，因为子宫是月经和孕育胎儿的器官，如果子宫出现病变时，对身体的健康也会造成严重的影响。女人特别容易子宫淤堵，月经血块，宫颈息肉，阴道干痒，阴道干涩，面部色斑晦暗。
18～25岁未婚女性，为什么要保养子宫？
18到25岁的未婚女性体内*素积累，容易引起气短乏力，皮肤暗*，经期紊乱，手脚冰凉，甚至影响生育等。
26~35岁产后，女性为什么要保养子宫？
26到35岁的产后女性身体*素积累，容易引起面部皱纹，增加皮肤松弛，眼袋下降，身体肥胖，脱发痛经等。
36～45岁的女性，为什么要保养子宫？
36～45岁的女性，身体*素积累，容易引起颜容憔悴，精力不足，睡眠质量差，心情烦躁，妇科病多等。
这是46~60岁的女性，为什么要保养子宫？
46~60岁的女性，身体*素积累容易造成提前衰老，多种慢性疾病缠身等。
其实对于现在很多人女性朋友来说，都会面对一种健康问题，俗称亚健康，这在平时没有什么特殊的表现，但是时间一长，你就会发现身体各种小毛病不断，最为显著的特征就是面色暗*没有光泽。
建议子宫保养食疗方法推荐；
1、荔枝大枣汤～干荔枝，干大枣各7枚。加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血，流产后子宫的调养。
2、鸡蛋枣汤～鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后子宫的调养。
3、乳鸽枸杞汤～乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。
4、温性水果～女性朋友滋补身体，调养子宫，适宜吃温性水果，忌寒性、凉性水果。温性水果不仅水分充足。有大量维生素，还能温补内脏，调节内分泌，是女性子宫自我保健好食物。
女人保养子宫家庭有方法？
1、坚持避孕、计划生育～科学研究发现，女性24~29岁生育最佳年龄。计划生育对保护母婴健康及优生优育有大裨益。
2、严禁“三不”、保护子宫～女性朋友一定要注意保护自己的身体健康，坚持不堕胎，不要滥用催产素，不要用旧法接生，才有利自己的子宫健康。
3、定期妇检、有病早治疗，除了产检，每半年或1年，医院进行妇检，不必害羞回避，应如实回答医生询问。有人称子宫是“多事之秋”，是血多妇科病发源地之一，一旦发现必须彻底治疗，万万不可大意。
4、围产保健、预防宫脱～女性朋友一定要进行围产保健，预防宫脱，这样对自己的身体才是非常有利的，并且产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视产前检查，就不能及时发现胎儿的异常，往往易出现难产或子宫破裂等严重后果。产后要多休息，预防宫脱。
5、中药熏蒸坐浴～有着悠久的历史和丰富的内容，是中医治疗中的一种古老而有效的外治疗法。中药坐浴熏蒸能疏通经络和调理气血，有效改善改善局部血流状况，预防各种疾病的发生，还能有效保护子宫。产后护理坐浴熏蒸可达到恢复子宫与卵巢保养的双重目的，产后护理，其时在家女性养生坐浴熏蒸效果还是不错的。
