北京雀斑医院那家好 http://m.39.net/baidianfeng/a_8714503.html月经是女性身体健康的晴雨表,通过月经的状态可以了解身体的健康状况,还可以预防妇科疾病的发生。
正常的月经周期是25~35天,月经持续时间是3~5天,一般不会超过7天,月经量大约是60毫升,经血颜色大多是暗红色。
在来月经的时候,女性因为盆腔充血会有肚子不舒服的症状,甚至有的女性有痛经的问题,痛经可能跟气滞血瘀有关,也可能跟子宫和卵巢病变有关。
如果月经规律,那么说明内分泌比较稳定,如果月经出现异常,就是跟内分泌不调有关系。生活中很多女性会发现月经结束之后会有褐色分泌物,这到底是怎么回事呢?
为什么月经结束后,会出现“褐色分泌物”?告诉你答案
月经结束之后出现的褐色分泌物就是分泌物就是血液,这是因为血液斑块因为某些原因在子宫中残留,月经结束后会随着身体代谢慢慢排出体外。
因为时间比较长,血液斑块被氧化,所以就形成褐色分泌物,那么出现褐色分泌物的原因是什么呢?主要跟两种因素有关,分别是生理性原因和病理性原因。
生理性原因:
褐色分泌物是月经本身的产物,只是淤积的时间太长或者月经没有排干净所造成的,如果女性长期熬夜、饮食不规律会造成月经失调。
月经失调后,在结束的时间却没有结束,子宫内膜持续脱落,就会形成褐色分泌物,这主要是跟月经不调有关系,只要保证良好的生活习惯和饮食习惯就能得到改善。
病理性原因:
比如子宫肌瘤,子宫内膜息肉,排卵期出血等疾病,月经结束之后,因为疾病的原因还会导致下体出血,就会形成褐色分泌物。
因为病理性原因导致的这种现象,还会伴随腹痛、炎症等相关症状出现,若是病理性原因导致的,医院检查治疗。
月经结束之后出现褐色分泌物,可能是生理性原因,也可能是病理性原因,女性要加以区分,然后采取措施积极应对。
想要预防褐色分泌物的出现,女性朋友最好留意以下几件事
保持乐观愉悦的心情
妇科健康和内分泌有关,内分泌和激素分泌的稳定以及情绪有关,女性在月经期间如果情绪波动比较大,就会有下腹发胀,腹泻,炎症等问题出现,还会导致内分泌紊乱。
所以想要预防褐色分泌物的出现,女性在月经期间就要保持乐观愉悦的心情,把烦恼全部抛之脑后。
饮食宜忌要分明
女性想要月经正常就要注意自己的饮食,保持饮食营养均衡,可以补充气血,预防褐色分泌物的出现。
月经期间女性可以吃点蜂蜜来补充雌性激素,多吃些猪肝,红枣,枸杞等补充气血,能够起到滋养子宫的作用。
生冷辛辣的食物不利于气血留存和子宫的健康,女性在月经期间尽量少吃,例假期间知道自己应该吃什么,不应该吃什么,是非常有必要的。
个人卫生要注意
如果是病理性的原因导致的褐色分泌物,可能是因为子宫或妇科炎症导致的,引起炎症的原因是细菌感染,细菌感染跟不注意个人卫生有关系。
所以女性想要避免炎症,预防褐色分泌物的出现,就要注意清洁工作,在月经期间要勤于清洗和清洁,避免残留物质流太久引起细菌感染。