随着现在气温逐渐升高，我们也渐渐的步入了三伏天气，这是一年中最热的时候，并且在这段时期内，空气的潮湿也比较的严重，长期处于这种闷热的环境下，我们的身体就容易出现湿气现象，而中医认为湿气是百病之源，因此我们在三伏天气里首先要为身体除湿，但是如果你的身体没有以下3种症状，多半是没有事情，偷着乐吧！
三伏天到来，若身体没有这3个“表现”，身体多半没有湿气，恭喜！
1.舌苔厚腻
在三伏天气里，想要知道自己的身体是否湿气过重，在早晨起床后，我们可以对照着镜子伸出自己的舌头，如果你的舌头上没有舌苔厚腻的现象，那么可能就说明你的身体里根本就不存在湿气，因为当蛇太过厚实，就可能是世界现象引起的，如果你没有，那么真的很幸运！
2.大便不成形
相信大部分人在早晨起床后的第一件事就是排便，但是在三伏天系里，如果你早晨排便时观察一下自己的大便，长期大便不成形，那么很可能就是湿气引起的。但是很多人将这种现象看作是拉肚子的表现，如果你在出现这种症状时，并没有肚子不舒服的表现，那么就要考虑是身体内的湿气在作怪了！
3.身体昏昏沉沉
在三伏天气里，天气比较炎热，很多人都在感叹自己早晨起床后没有精神，其实造成这种现象的原因也可能是身体内湿气较重的现象。但是如果你在三伏天气里，早晨起床后仍然感觉精神饱满，那么很幸运，你的身体多半没有湿气，恭喜！
虽然说身体内湿气较严重时可能会影响身体健康，但是如果我们在日常生活中坚持运动，多吃一些祛除湿气的食物，我们也能够达到保养身体的目的。如果想了解更多的健康小知识，记得点击
