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在减肥期间，有好多人不知道哪些食物是掉称的，哪些食物是不容易掉称的，所以呢，不知不觉就犯了错，导致吃了东西不掉称，心灰意冷。减肥就变得更加难了。掉不掉称，其实早餐非常重要。
下面就是容易发胖的早餐和容易掉称的早餐。朋友们自己去收藏呦，照着单子去吃，再加上我们运动，我相信你会瘦下来的，期待你变瘦